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; ^; ]1 S9 O0 l6 a/ M# g, b【材 料】% K7 _7 w5 v n
黃豆乾5塊
3 ^/ t3 ?. e) t4 |辣椒1條 Z8 x; ]2 N5 C" l: w
蒜1顆
- }6 W& M4 X1 V6 `; i5 i丁香魚100公克7 H# R: Y u" y% d! u; ^
水40㏄( J% G9 \' q; Z% e U9 N# s- c, N
' _) P3 p! E& k& T
【調 味 料】' `* C1 H0 l; t, a5 N
鹽1/4茶匙3 e# Y6 c* ]! x u, L
糖1/2茶匙
! a3 ?: _, Y* n8 Q' o丸莊醬油1茶匙9 C H5 f9 K- Q4 y! G( N n
8 f, v) s) _' I& Z【做 法】0 q" C2 |5 e/ a: F' m, S% l4 o
1.將每塊黃豆乾橫切成兩片,再切成0.5公分條狀;辣椒切絲,蒜切末備用。 f7 q, }6 K. L# n' s
2.將丁香魚洗淨後泡水,泡到變軟後瀝乾。# w5 Y' \% l, \2 U1 G- s. o5 x
3.取鍋燒熱後,放入1大匙油,轉小火放入作法1的黃豆乾與作法2的丁香魚炒3分鐘。
* v- H' U3 V' p" [4.於作法3中放入作法1的蒜末炒半分鐘,加入作法1的辣椒絲及所有調味料,再加入水,繼續翻炒至水份收乾即可。 |
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