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查看:254 回復:1 發表於 2016-11-1 17:30:11
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[湯類] 黄芪羊蝎子汤[13P] [複製鏈接]

2 y* q% S+ y: E
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4 u- \5 h# @8 X( h5 h- |# |) S
继续吃羊肉,昨天的羊蝎子是红烧的,今天用的民杭自动炒菜机的蒸炖功能,加了点黄芪、红枣清炖了!0 V4 P1 r+ v& ?) |/ N1 M
食材明细4 C" b4 }; K9 z0 `& E; V' H4 ]) T
5 H+ }6 n: ~* @/ n9 @

0 i9 L$ a) \$ y% Q1 |8 c3 m食材明细
+ t$ o, J4 _5 A- q2 F6 }% P羊蝎子800g胡萝卜1个料酒2勺花椒少许八角2个盐适量黄芪15g红枣4个草果1个姜片4片枸杞子少许咸鲜口味炖工艺一小时耗时简单难度4 ~: [& \8 h+ A/ Q& q+ {8 N
黄芪羊蝎子汤的做法步骤( O7 Y( v4 `& j. o" i) z% M

# D! A+ b; w( x/ h8 o
  • ! Z# _# W9 h& L  g! b1 M+ P2 l
    ' m7 P5 Q# ^9 X2 c, U6 s
    1

    / K) K9 y7 l4 c. d4 j6 m# D/ P9 ]羊蝎子用水浸泡出血水

  • + f1 r% L9 e8 A( W8 `) w. j* f, b+ W
    2

    ) @; t5 A( w8 c& Q放入锅中焯水出血沫,捞出后用流水冲净

  • ) S9 p4 d6 I2 o0 m0 r. P' k
    3
    : a, q0 R. f! U, \5 M, @
    炒菜机自己开始预热
  • 3 [8 f- W+ e, B2 r: ^- H
    4

    % V% p; B# [' P# @3 @/ U预热好后,放入绰水后的羊蝎子和适量清水,最好有清汤
  • - O! w- k! G# [; x* f% f* g
    5

    8 H- N3 L& k5 F0 X$ n放入黄芪、红枣、姜片和大料
  • ; M! F  ^7 @' I, K! u( H
    6

    2 O* P2 r% p3 G$ N/ K( I" v2 E1 }选择“蒸炖”功能,时间设定为50分钟
  • 2 N) ?' H! z7 a9 n$ ]
    7
    , s' t# s+ ^7 F5 l  f
    等煮沸后加点料酒,盖上盖子继续蒸炖功能

  • & l3 K; I- h& Z& T0 i9 w
    8

    . `6 V' o; O! _- X: s煮了30分钟后,把切好的胡萝卜块放入

  • " Q$ t: ^# [* q/ b
    9

    5 D# v% T# y0 p$ W: y, G5 N# D* d再次煮开后加盐调味,继续蒸炖功能
  • & {# U' L2 m+ G, e. U! q/ w
    10
    0 ~+ ~' x% w) J6 s: S7 A/ q
    时间到,不要马上出锅再利用余热焖10分钟
  • & t- H* @( p; I
    11

    - K# R, f) o; L4 P  |9 |3 b8 `5 ]这是焖好的黄芪羊蝎子汤
  • % `, ?4 X7 K5 o; C) H' r1 g+ x' ]: s
    12

    ! \' Q2 A7 Z+ Y  b, p4 c9 z. {. H" z出锅装盆

    3 h  R7 J( @  c4 l) C) a; O
7 _5 W/ \, q) u6 h8 c4 G
小窍门0 g  G; Q% S5 F% w* Z! r" f% D
我的胡萝卜没有一开始就放,是炖了30分钟后再放入,这样成品还是太烂了

! j% Z. H" q* _2 i6 K, M( `6 L6 o2 l" S! `' k0 h0 x) \
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