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4 u- \5 h# @8 X( h5 h- |# |) S“继续吃羊肉,昨天的羊蝎子是红烧的,今天用的民杭自动炒菜机的蒸炖功能,加了点黄芪、红枣清炖了!”0 V4 P1 r+ v& ?) |/ N1 M
食材明细4 C" b4 }; K9 z0 `& E; V' H4 ]) T
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0 i9 L$ a) \$ y% Q1 |8 c3 m食材明细
+ t$ o, J4 _5 A- q2 F6 }% P羊蝎子800g胡萝卜1个料酒2勺花椒少许八角2个盐适量黄芪15g红枣4个草果1个姜片4片枸杞子少许咸鲜口味炖工艺一小时耗时简单难度4 ~: [& \8 h+ A/ Q& q+ {8 N
黄芪羊蝎子汤的做法步骤( O7 Y( v4 `& j. o" i) z% M
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/ K) K9 y7 l4 c. d4 j6 m# D/ P9 ]羊蝎子用水浸泡出血水
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) @; t5 A( w8 c& Q放入锅中焯水出血沫,捞出后用流水冲净
) S9 p4 d6 I2 o0 m0 r. P' k3 : a, q0 R. f! U, \5 M, @
炒菜机自己开始预热- 3 [8 f- W+ e, B2 r: ^- H
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% V% p; B# [' P# @3 @/ U预热好后,放入绰水后的羊蝎子和适量清水,最好有清汤 - - O! w- k! G# [; x* f% f* g
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8 H- N3 L& k5 F0 X$ n放入黄芪、红枣、姜片和大料 - ; M! F ^7 @' I, K! u( H
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2 O* P2 r% p3 G$ N/ K( I" v2 E1 }选择“蒸炖”功能,时间设定为50分钟 - 2 N) ?' H! z7 a9 n$ ]
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等煮沸后加点料酒,盖上盖子继续蒸炖功能
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. `6 V' o; O! _- X: s煮了30分钟后,把切好的胡萝卜块放入
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5 D# v% T# y0 p$ W: y, G5 N# D* d再次煮开后加盐调味,继续蒸炖功能- & {# U' L2 m+ G, e. U! q/ w
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时间到,不要马上出锅再利用余热焖10分钟 - & t- H* @( p; I
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- K# R, f) o; L4 P |9 |3 b8 `5 ]这是焖好的黄芪羊蝎子汤 - % `, ?4 X7 K5 o; C) H' r1 g+ x' ]: s
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! \' Q2 A7 Z+ Y b, p4 c9 z. {. H" z出锅装盆
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小窍门0 g G; Q% S5 F% w* Z! r" f% D
我的胡萝卜没有一开始就放,是炖了30分钟后再放入,这样成品还是太烂了
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