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材料:1 k l9 E/ }2 s B/ [- H) G
5 X; F/ ?& U3 k U
/ N" L; U) w4 K0 V4 l' w% Y; A主料:
, |& c& Y. o5 ~" ]; t5 I5 W平菇,金针菇,藕,腐竹,蟹柳,五花肉,虾仁,鱿鱼卷,香肠,黑木耳,油菜、菠菜、白菜、洋葱。
1 A) K5 p0 D% N0 X* s8 z辅料:
' I4 k- `9 f9 U7 r) h八角、花椒粉、葱、姜、蒜、青椒、红辣椒、干辣椒、香菜、豆瓣酱、花生、白芝麻、孜然、辣椒油、盐、糖。
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制作步骤:: I1 B( i3 T K0 L+ m
: [7 M7 a% C O8 \+ N
7 n. y8 \6 c- N, K0 T- K1、木耳、腐竹事先用清水泡发,木耳清洗干净后去掉根蒂,撕成小块、腐竹切小段。
' Q4 N. Z( W+ w/ L$ x2、其他各种蔬菜清洗干净,该去皮的去皮,再改刀成块状或片状。7 A0 l1 G% _# b1 }9 x
3、五花肉切片、葱姜切片、切丝备用,香肠切片,蟹柳切段。
4 ?2 ~3 W, q, F7 C4、洋葱切丝、青椒切片、红辣椒和干辣椒切碎、豆瓣酱剁碎,香菜洗净切段。
# ]$ w; Z9 M p! l% a# w, ]5、烧开一锅水,水中放一小勺盐,分别将各种蔬菜入锅焯熟,捞出后控干水分,将虾仁和鱿鱼片也一起焯熟。
2 J& Q- v0 M+ O( g6、锅中放两勺油(和平时炒菜差不多就好),油烧热后,将剁碎的豆瓣酱下锅煸炒,炒出红油。
& E5 U6 z M+ S7、放红辣椒和干辣椒(辣椒的量随自己喜好),放入五花肉炒熟。
3 ?6 d" q7 r* `! \/ ]8、加入葱姜蒜、洋葱、青椒片煸炒。
. s; _8 }+ A( b9、加入蟹柳、香肠和焯熟的鱿鱼卷和虾仁煸炒。- D* b( c/ @' X7 e# r2 B
10、最后放入焯熟的各种蔬菜。
1 Z! l, b* V0 Z/ s+ b& y11、随个人口味加入半小勺盐、1小勺糖、1小勺辣椒油和少许花椒粉。
+ Y0 A# T+ d0 e12、最后撒入烤熟的花生和白芝麻,撒些孜然即可出锅。
/ G0 n" h2 D4 r$ b' g- W13、在香锅上撒些香菜段即可。) [1 E- |4 T- C# o- L
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