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查看:255 回復:1 發表於 2016-11-1 17:30:11
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楼主
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[湯類] 黄芪羊蝎子汤[13P] [複製鏈接]

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继续吃羊肉,昨天的羊蝎子是红烧的,今天用的民杭自动炒菜机的蒸炖功能,加了点黄芪、红枣清炖了!
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食材明细
- O/ m( }$ a) B2 d$ w2 t, R; ~8 u9 l$ {" X7 a5 G5 c& D" Q' h0 u

+ ~% a6 ^1 S9 [* Z食材明细
9 P6 K, M6 r1 D4 X' i8 I% Q& a羊蝎子800g胡萝卜1个料酒2勺花椒少许八角2个盐适量黄芪15g红枣4个草果1个姜片4片枸杞子少许咸鲜口味炖工艺一小时耗时简单难度
- N8 }5 b! ~1 k4 N* o$ `黄芪羊蝎子汤的做法步骤  j/ Z9 @% W& O2 i

1 p3 M" p2 r+ V* P$ |7 F& d
  • 2 c7 P2 L1 J" m' X* n' D

    / l7 M" l% x8 q
    1

    8 V+ a! }# F, k% I! H羊蝎子用水浸泡出血水
  • + _+ [5 m, x+ S; e! [- K0 B
    2
    1 G+ O2 C2 Z. R. F! g. J  a* Z( Y" _
    放入锅中焯水出血沫,捞出后用流水冲净
  • : ]3 O3 [# U  m0 ]+ V; x/ Q
    3

    2 a' ~$ y) W% X5 p! o炒菜机自己开始预热
  • # d- }/ e# t  ]) z
    4
    + x: n  h4 h. U, ?$ I1 ?
    预热好后,放入绰水后的羊蝎子和适量清水,最好有清汤

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    5
    ! O, ?3 J. n" K
    放入黄芪、红枣、姜片和大料
  • 4 f. G' A0 t+ @7 Q0 \. ~. h
    6

    ; |  Q( ^- j/ G) |选择“蒸炖”功能,时间设定为50分钟

  • " c2 ], r" }- N. A
    7
    $ F  |: @% U, w9 l( K! C
    等煮沸后加点料酒,盖上盖子继续蒸炖功能

  • & i  J) F8 E7 s( t$ x
    8
    + V0 g5 v8 V; w' I. a* p6 x' Z
    煮了30分钟后,把切好的胡萝卜块放入

  • : B! R- l4 I/ _
    9
    : N6 N" Z! e0 T9 ?5 n, j) f
    再次煮开后加盐调味,继续蒸炖功能
  • " T9 R9 Z9 X" p+ ]+ h
    10

    $ `0 J/ ^: {6 f+ @- `时间到,不要马上出锅再利用余热焖10分钟
  • 0 C. C7 G' Y; e4 c; m9 o; d
    11

    $ v! s* B  k. o3 m& u这是焖好的黄芪羊蝎子汤

  • , n  H& t0 n2 M/ v" h: q6 I5 X
    12

    & ]( e  u8 R  u: c- Y出锅装盆

    ! J) S, m. s8 V9 p# [1 }1 `
( ]: m# X2 _# D. b; Z. I" b
小窍门4 \  R6 t' R2 q0 v$ D
我的胡萝卜没有一开始就放,是炖了30分钟后再放入,这样成品还是太烂了

3 h$ e7 A6 o- X2 N: N) L8 V# f5 K6 E0 a+ l; H
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回復樓主 親!! 現在是淩晨!妳失眠啦?餓啦?通宵加班?還是想WK啦?

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