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查看:639 回復:3 發表於 2015-8-17 00:13:38
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楼主
發表於 2015-3-9 13:12:36 | 只看該作者 |只看大圖 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
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[豬] 雞蛋瘦肉卷 [複製鏈接]


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1 Z+ L. T; \' j5 A6 t6 y“香香的鸡蛋饼,简单易做,给孩子吃最好不过啦。”
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主料猪肉(瘦)200克& t( F2 P9 N/ F

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5 D; G: \! p. r" x& [$ C; |鸡蛋瘦肉卷的做法
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1. 肉和白菜叶剁碎,加适量盐,拌匀% Q% \  z3 l: B( j) t, P
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2. 鸡蛋打散,加入葱花和盐, b5 f6 {" E, g0 n
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3. 把鸡蛋液倒入平底锅,小火煎好
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  M1 F  |$ N- ]6 ]1 w' {1 f4. 煎好的鸡蛋饼放在案板上,肉末抹在上面
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5. 轻轻卷起来
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6. 放在蒸架上蒸熟
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烹饪技巧鸡蛋饼要小火煎至凝固,煎一面即可。( B8 c; ~( v. x3 A; ^
卷的时候手法要轻一点哦,以免破裂。9 V4 S% L) u  J# K* @/ d

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沙发
發表於 2015-3-11 16:06:36 | 只看該作者
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精妙絕倫的精品,感謝啊!期待你更多更好的創作哦!
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板凳
發表於 2015-3-13 21:26:14 | 只看該作者
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看着就有食欲啊,谢谢
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地板
發表於 2015-8-17 00:13:38 | 只看該作者
感謝大大的辛勞分享!

回復樓主 親!! 早上好! 心底有WK、心情就會飛翔,心中要個希望、笑容就會清爽!

 分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
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