WK綜合論壇, WK综合论坛

查看:447 回復:0 發表於 2018-1-18 14:55:29
累計簽到:1488 天
連續簽到:10 天
跳轉到指定樓層
楼主
發表於 2018-1-18 14:55:29 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
VIP精品區,資源無限好賺金任務區,輕松賺金幣
加入VIP,享受高級特權宣傳賺金又升級,超級棒

[海鮮類] 这两食材蒸一蒸就好,好吃又营养,孩子最爱,当饭吃真香![10P] [複製鏈接]

1 F$ V8 d4 _$ A3 N7 _) N

$ }, {$ q' _0 x: ]% z7 q# i- O1 S0 n3 r- j, q; L  S. `& Y
我家小宝贝经常吃肉末蒸蛋,后来做了肉末豆腐,小家伙也是很爱吃的滑滑嫩嫩的鸡蛋豆腐,给您的味蕾带来享受,非常适合老人和小盆友吃呦,喜欢的可以试试。
/ ~9 Z( }5 t! V9 j0 X; Q
/ Y) ?7 e* A6 M0 ?1 f3 |& k
& y& ?" [8 Z) o% t
! j- W2 }% ?/ m 食材:水豆腐1块、肉末适量、香葱2根、姜1片、盐半勺、生抽2勺、香油1勺、胡椒粉1勺、蒸鱼鼓油1勺。- r  \* v7 C# h* K  R
! A7 ~$ \6 B/ s' f  h0 m5 m8 B9 O7 ]
做法:* _; c9 f2 O! }* M9 l
: |' l% J- |  W5 G% h; N; C$ q3 R
1、豆腐冲洗一下,香葱洗净,姜片备好。9 U* x' X2 ^! M  p2 U3 |7 M+ u3 g
. c' a) \: r5 P5 e& d
! E$ n. X9 q+ |, n

! }1 @" ^, }8 h2 R, q" m8 l( v2、姜,香葱切末备用。
8 Q- I0 \; b7 @  `5 K$ |! Y2 @; R8 L) E* |
, d$ ^, G9 q8 Y0 k' }
2 P: h% \6 @( d3 V# r9 f8 R
3、肉末里加葱姜末,加一小勺盐,2勺生抽,1勺胡椒粉。9 J  q% q: j2 _
5 w: O; R! K; j1 I& j- j8 q7 f) M
0 k. _6 \  `$ k& e" W: M

1 N; A7 I9 L4 k' `4、再加1勺量的香油。
4 O% f* C9 P1 I! g; i$ t$ C# ^/ u! u0 `8 ^3 X# ]: ~0 q

( o" A0 l# t# G+ s" e
7 ]; K$ Z+ X: y2 I* v5、搅拌均匀,加入水豆腐,搅散成小颗粒,但不用搅得太碎。
0 D7 n. W6 e! f" M2 C
+ b, x9 V5 e. m4 @. D: j
* ~. Y: Y, k4 _$ _9 |( s
9 [4 V/ P2 D* |1 x+ N  y* p6、放在一个有点深度的碗里,加盖上锅蒸。' [: O7 e' n! L! t$ t3 P

, O; \/ a- h* @4 d
4 x, ^/ k+ p, h6 u4 u  `5 G
: P) j% |& v" Z# F' H7、上汽以后蒸15-20分钟,会有较多的水出来,倒掉一些。: {6 \  q) M* `6 G* @, {. i

9 l- L6 d. F9 K; v) C8 s* U+ o7 W/ g/ `, m
* B8 B5 w  m; U. w5 C2 J* E
8、最后淋上少许蒸鱼鼓油,撒上葱花,用勺子舀着吃,很鲜美。
  f$ t1 k# p9 G0 r1 k
; |: x) t) ~7 t: c  a8 a

6 q* N" M7 K7 y3 }
收藏收藏 贊贊(0)
把本文推薦給朋友或其他網站上,每次被點擊增加您在本站積分︰1宣傳
桃妖视频站,海量在线视频任你播

回復樓主 親!! 下午好,中午養足了精神嗎?讓我們一起渡過下午茶時間,WK有您更精彩!

 分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 立即注册

本版積分規則

c重要聲明:本論壇是以即時上載言論的方式運作,WK論壇對所有言論的真實性、立場及版權等,不負任何法律責任。而一切言論只代表發佈者個人意見,並非本網站之立場,讀者及用戶務必自行判斷內容之真實性。 由於本論壇受到「即時上載言論」運作方式所規限,故不能完全監察所有言論,若讀者及用戶發現有內容出現「真實性、立場及版權」等問題,請聯絡我們:[email protected]論壇有權刪除任何言論(刪除前或不會作事先警告及通知)| SiteMap[網站地圖]

發表新帖 返回頂部