牛筋炖牛腩[3P]

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  z  k! x+ f4 ], d/ ^牛筋炖牛腩介绍
　　牛筋炖牛腩是一道营养丰富的家常菜，吃起来味道也是非常的好，但是要想做出的牛筋炖牛腩吃起来肉烂味香也不是很容易，需要注意以下几个问题：
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4 q) ?% M, Y* a: R1 e　　一，首先是选材。采用炖制的美食做法做牛肉，最好是选用牛腩，因为牛腩瘦肉多，就算有一些带点脂肪的，肉质也比较细腻，因此这样炖出来的牛肉吃起来就会不肥不瘦、软烂入味。

6 t9 S" [& ]- P" P( H　　二，炖制的时候最好是选择一些牛筋一起炖，因为牛筋炖制后吃起来是烂而不腻的，并且口感软糯，老少皆宜，在增加口感味道的同时，也更加的营养。

主料：牛肉500g，牛筋500g
, `) F& x+ K% w: _. y: K1 n7 D配料：葱姜、八角、小茴香、桂皮、草果、肉蔻、白芷、辣椒、香叶、冰糖、丁香、红果、小洋葱各适量

　　牛筋炖牛腩的做法教程：
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8 O1 [) {5 U$ C0 k6 }$ t. ^　　1.主料：牛筋、牛腩。

- b  V9 r7 k6 |! u　　2.调料：葱姜、八角、小茴香、桂皮、草果、肉蔻、白芷、辣椒、香叶、冰糖、丁香、红果、小洋葱。
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　　3.牛肉洗净控干，放入沸水中焯水备用。

0 R% p; F  {0 \7 u0 E8 v% I　　4.锅中放清水，置火上，放入所有调料。
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　　5.加入料酒。
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　　6.加入老抽调色。
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　　7.放入焯过水的牛肉和牛筋。

　　8.小洋葱一切四瓣也放进去。

9 n1 f( V* z8 {# b- P, j　　9.大火烧沸后，转小火炖2小时左右，用筷子能轻易扎透，放入食盐。
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) p7 b' `( _% c/ v) u; O3 k　　10.放入食盐，再小火炖上30分钟即可。

成品图：
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牛筋炖牛腩的美味小窍门：
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　　1.把比较碎小的调料放入料包中，这样炖出来的菜肴看起来会更加清爽。
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' Y+ n6 S/ ?9 j5 G# _: y　　2.水要一次加够，不要中途加水，影响味道。

　　3.红果要去核，这样味道才能很好地散发出来。
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　　牛筋炖牛腩的做法介绍到这里就结束了，喜欢的朋友可以试着做一下，炖出的牛筋软糯透明，并且蛋白质含量高，还含有丰富的胶原蛋白，在补充营养的同时，还能细嫩皮肤。