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麻辣海螺[16P]“海螺肉质细腻,味道鲜美,素有“盘中明珠”的美誉。它富含蛋白蛋、维生素和人体必需的氨基酸和微量元素,是典型的高蛋白、低脂肪、高钙质的天然动物食品。”用料
9 i8 B2 h o; q& O主料) F w' A7 O- r' ^
4 o2 t' |2 M: e0 y6 \, Z海螺340克) s; k! t6 P& \
7 V& R c9 w( q9 S* M8 c/ t6 S, @7 p% z
干辣椒10克
+ \/ |- A& b( z5 c% U0 Q( |* k( D7 I
八角4克
* h! O6 e/ F0 G: ]0 u8 \1 O8 g
2 a. Z, \6 p6 j L j. C花椒粒4克
" M: L7 V+ Q7 I$ j; ?+ l
3 [1 t# L* `- Q& v# ]! F- R# B大蒜10克& }* O- t N& p$ P( A
9 ]/ }2 u2 k# b* G1 B3 n姜15克3 L' R: H7 J! L7 C' A. U
辅料
3 Z/ M& t1 {" e. H. |3 ?油适量
" k# ^* O ~( C, `! a" o* A料酒两汤勺
( A r% k. O$ @( t生抽两汤勺
6 @4 Z0 ]# y2 `: H- w8 h甜面酱一勺半
) E0 J. Q$ K; P2 Y. z鸡精3克
6 }! q( ?0 L" o3 N麻辣海螺的做法
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海螺冲洗干净,放在加盐的水中泡一到两个小时,让海螺把肚子里的泥沙吐干净/ n: s- G6 N1 f* I9 a5 J
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2.3 }7 ]+ w0 R. Q9 [+ {& e3 j
锅中加水烧开下入海螺煮五分钟后捞出控去水分
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3.
+ C# P0 _* n' I1 T$ K煮过的小海螺小肉肉都露头了
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4 S/ \! }7 H: _' A4 X6 Z9 A5 J4.8 }- u* J9 a8 j: K) A( j2 U* r
这个是准备的配料
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锅中油热时加入姜蒜爆香
( B& N! V. R5 y; U4 `0 M! [: K B: P) ]7 }5 Q8 f+ L4 V
6.
' e/ |1 ]$ E1 x2 e/ v8 H紧接着加入花椒粒和八角中小火煸出香味$ O9 f: X4 Y/ @0 z
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7.
" N+ o4 A* V) V5 G8 Q下入海螺大火翻炒,加入适量料酒和生抽搅拌入味8 T) v7 [% \* E3 y
, H0 S( Q& e: @( {; ?0 s
8. Y4 \ K. ?' j& t, y4 i
加入甜面酱搅拌
" A* @& B. q- b& P; ]$ I& D k9 I5 q! }5 S1 O% U0 x9 U. }
9.
% {+ x" F! c, }, w2 m这是加半碗水烧开下入辣椒段、盖上盖子中小火慢慢把辣椒激发出香味儿
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10.
7 @8 _1 e: z) @: L$ l等锅中的水分炒干时加入鸡精提鲜味就可以出锅了
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11.
* F/ F+ J8 {- T" o" c6 y* ]麻辣海螺就做好了你心动了?+ s/ ~( I, r u' c/ ]4 ?0 i% Z+ ?
1 i' ]# Z- p7 T
12.
8 V9 O7 }/ k4 [4 |; b成品图
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# O! Q. u/ `3 p4 I, t; s! F
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