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楼主
發表於 2013-4-6 21:34:26 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式

[無圖菜譜] 素三鮮的做法 [9P] [複製鏈接]

香菇、黑木耳、黃花菜分別用冷水泡發。香菇發好後,根據大小用斜刀片成二塊或三塊(香菇切斜刀更方便入味。)
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9 j3 u. l0 ]& H9 h茭白二根,切成菱形片(切菱形片是為了美觀,隨便切成薄片也可以)' g: X. t5 S( ^  j- P$ T, P/ m
  
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" ?2 V$ [9 j6 p$ ~1 \8 B黃花菜泡發,期間多換幾次水,浸泡的水基本沒有黃色時,取出剪去根部,捏幹水份。黑木耳剪去根部,撕成小朵
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油面筋準備好,每個事先用手捏碎(這次很巧,買了小面筋,不用每個捏成幾塊了)9 U" D+ w+ t3 Q$ [1 d
  
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4 d( Z  S8 k1 ~# `; f坐鍋熱油,放香菇、茭白、黃花菜炒至茭白軟放面筋,用鏟子壓一下面筋,繼續炒
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3 e" ?+ x9 r/ o放黑木耳翻炒,倒入紅燒汁,炒均勻,放小碗里半碗水,大火燒開轉小火,蓋一下鍋蓋
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! T# {) D" \7 g8 O5 H" m4 p取一小碗,倒入少許生粉、李錦記財神蠔油和冷水,攪拌均勻3分鐘後轉大火,倒入勾芡的水,翻炒均勻,關火出鍋
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1、紅燒汁里面已有糖、鹽、醬油等,而且偏甜,用來做這個菜,味道甜咪咪的,很有無錫風味。/ {( c/ n6 }5 [5 I/ C. m
2、用蠔油和生粉勾一下芡,是為了讓醬油汁包住食材,這步一定不要少,沒有蠔油,光用生粉也可以。
: Y: o" L5 C: Q! _& P% ]0 p素三鮮,是道甜口的菜,紅燒汁有些甜,味又醇,做這個不用另加其他佐料,最合適不過。起鍋時又用生粉和蠔油勾了個薄芡,讓美味都鎖在菜里。
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沙发
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