WK綜合論壇, WK综合论坛

查看:639 回復:3 發表於 2015-8-17 00:13:38
累計簽到:120 天
連續簽到:1 天
跳轉到指定樓層
楼主
發表於 2015-3-9 13:12:36 | 只看該作者 |只看大圖 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式

[豬] 雞蛋瘦肉卷 [複製鏈接]


  Q, @3 O5 }" p% r9 X: R6 f1 g
$ M* e  @# o) |. f+ B1 ]* f0 T

/ }2 X8 K/ U* C% w% i
8 E1 e- h. G8 B/ ~) \' ~7 C7 u: ^2 \
“香香的鸡蛋饼,简单易做,给孩子吃最好不过啦。”% i: a  ], s2 |( f

+ T8 f& _6 m; |/ k, Z0 F用料
2 O: e( S- L" g3 W( a3 c2 @# T主料猪肉(瘦)200克/ ^% i6 C1 j: k
+ \1 ~& G) G# t5 Q
辅料油适量盐适量白菜叶适量葱花适量鸡蛋1个
7 b# A' j5 T1 ]# d% d3 a& l0 G% @: y$ Z) v% U
鸡蛋瘦肉卷的做法
1 d6 n8 m, \$ s5 U$ K% I4 Q
' \. G4 P- J0 t- t1 s$ J1. 肉和白菜叶剁碎,加适量盐,拌匀) @" q+ r, `3 v8 s- [0 e! q

3 b; f& l7 E1 Y+ b! D' z) ^
- S: f5 H5 C* I6 |* x, x' r( r

* o5 z0 u' ^; d/ Z$ ?, P2. 鸡蛋打散,加入葱花和盐
0 r2 v' _5 F2 R  F4 d0 o, z% R$ I+ }* L& d$ y2 q) w2 p# V
9 d) K8 c7 H+ |3 }/ w' ]! R

, I2 ^  u$ P% S3 ?3. 把鸡蛋液倒入平底锅,小火煎好
$ w; {5 W3 |: w0 K4 }8 u4 U0 X) I
2 Z; j  x$ q! P3 @9 u9 u( A9 T. H8 a7 @

  [/ L. u$ o+ ]2 |3 M) _& d$ U$ I& P7 K3 I
4. 煎好的鸡蛋饼放在案板上,肉末抹在上面
; M- M8 }$ c& s& Z4 |0 g9 I& Y) T7 e% b' D. H

2 C4 u# k6 I8 d) p2 x' b- [6 ?+ P% [9 X
5. 轻轻卷起来9 G4 t  |8 R0 x7 U0 J  @7 G
% w* ^0 j3 Y3 M

. R  s  S* C4 [  S7 b" R+ q4 T
7 u; a" v# u& q. _* R6. 放在蒸架上蒸熟
+ c. p2 h7 F5 ~' \5 i
, t4 t" U6 M2 m; V- D! I$ i
; {4 [3 @' `- M7 L" s4 @3 E: Y
2 }) i! E- n. G1 i! J$ L. f
7. 取出切断即可; z  [; q( D" `  ^7 j/ f

0 H' F, Z. P5 a" E. {
0 Q0 n4 P  e0 }  s" I
8 Q5 K. \2 }1 B* ~6 O/ |/ ]0 s
6 O; Y& [' |' u$ n: s

1 r9 ]$ `1 m( C3 V* [; ?: K! G3 J2 @) a) A8 }+ g' _

* t, P+ d- S0 Y3 ?! q
4 j* W5 |, S) x' O$ p5 J' u* y  V7 g7 f# c; i! C

- V2 F4 |& g" [8 u, v! \# O  `6 U" f8 g  k" b
烹饪技巧鸡蛋饼要小火煎至凝固,煎一面即可。
% N" f3 }/ T* ?卷的时候手法要轻一点哦,以免破裂。
/ y$ [1 t3 N2 j( U2 r" M

* n: h& [* r; Y

評分

參與人數 1銀元 +10 收起 理由
spetoct + 10

查看全部評分

收藏收藏 贊贊(0)
把本文推薦給朋友或其他網站上,每次被點擊增加您在本站積分︰1宣傳
桃妖视频站,海量在线视频任你播
累計簽到:17 天
連續簽到:1 天
沙发
發表於 2015-3-11 16:06:36 | 只看該作者
VIP精品區,資源無限好賺金任務區,輕松賺金幣
加入VIP,享受高級特權宣傳賺金又升級,超級棒
精妙絕倫的精品,感謝啊!期待你更多更好的創作哦!
累計簽到:4 天
連續簽到:1 天
板凳
發表於 2015-3-13 21:26:14 | 只看該作者
VIP精品區,資源無限好賺金任務區,輕松賺金幣
加入VIP,享受高級特權宣傳賺金又升級,超級棒
看着就有食欲啊,谢谢
累計簽到:11 天
連續簽到:1 天
地板
發表於 2015-8-17 00:13:38 | 只看該作者
感謝大大的辛勞分享!

回復樓主 親!! 現在是後半夜!妳失眠啦?餓啦?通宵加班?還是想WK啦?

 分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 立即注册

本版積分規則

c重要聲明:本論壇是以即時上載言論的方式運作,WK論壇對所有言論的真實性、立場及版權等,不負任何法律責任。而一切言論只代表發佈者個人意見,並非本網站之立場,讀者及用戶務必自行判斷內容之真實性。 由於本論壇受到「即時上載言論」運作方式所規限,故不能完全監察所有言論,若讀者及用戶發現有內容出現「真實性、立場及版權」等問題,請聯絡我們:[email protected]論壇有權刪除任何言論(刪除前或不會作事先警告及通知)| SiteMap[網站地圖]

發表新帖 返回頂部