冰糖银耳昙花羹

寂寞星空

4 U2 O% T. n" c昙花撕成细条，越细越好。银耳泡发+昙花小火炖熟，加冰糖调味即可。

银耳白色，入肺经。
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2015-4-27 12:48 上传

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& n5 G4 i4 _* F4 Z" n昙花是清肺的圣品，炖熟会成藕粉一样的胶状。昙花在淘宝网有销售。大约1元一朵。我用的是福建产区的昙花。
! _+ ]8 t8 P2 F适用于：抽烟的人和受PM2.5比较严重的中国人。
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08xianquan

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