戒烟对健康的益处

wirwju

戒烟是改善健康的最佳选择之一。戒烟后，肺功能会逐渐恢复，心血管疾病的风险也会降低。此外，戒烟还能改善皮肤状态，增强免疫力。虽然戒烟过程可能充满挑战，但通过寻求专业帮助或使用替代疗法，成功戒烟的可能性会大大提高。