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查看:313 回復:3 發表於 2016-6-1 19:37:25
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楼主
發表於 2016-6-1 08:19:49 | 只看該作者 |只看大圖 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
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[米面&年糕類] 榨菜黑木耳肉絲麵[7P] [複製鏈接]


( n7 U/ B9 d+ Y預備食材( R5 }2 q# g  Y- ?  X
榨菜   100公克; E; B$ v5 n- `- e9 y( R- |
肉絲   180公克+ C% F) M; V8 A; N7 g) }  l1 Z
黑木耳   120公克
9 ]9 v, F6 k" D0 {7 E/ v/ x0 w+ C   2隻2 X  F! F+ w2 U) ]
蒜頭   20公克, ?9 L( c, q8 R. Q7 P
醬油   1大匙
/ M) _; ~" {7 o& y高湯   2大匙
- S. C) V, t" X【南僑讚岐】北方河南燴麵   1份(180公克)
  }8 e# y% q1 L) [6 Q# ]0 l蛋黃   1顆# b9 L" a/ Y9 m: ?$ v' {4 i
肉絲醃料/ C) S1 ~, b1 J( G
醬油   1大匙
7 o" b3 Z) h3 R6 @" a黑麻油   1小匙
2 q$ F& p* N; p9 q* h' r米酒   1大匙
' c% W, U& p$ Z3 r( ^玉米粉   1大匙
1 Z  v% r. K8 u6 U) R/ `9 k2 b高湯+ R0 L! r4 N- P$ J% w  Q; _# C
醬油   1大匙
# K7 c4 y: {& ~0 ^   1/4小匙
% m2 G" G! c6 g$ L3 c' z; W崑布粉   1/2小匙. S. f2 {( `- ^9 y' w- `" g
白胡椒粉   適量* R( {/ \: Y( d# [, n# T
  1200C.C) c: a7 t* z& a+ t* Y) H

# P+ d: \2 b* D5 i9 \8 [/ o0 R( ~步驟說明# g$ j9 P4 W- O, a8 o
01
, m+ M) H: X! h" N準備食材。榨菜,泡水20分鐘去除鹽份,瀝乾水份備用。蔥,切成蔥段和蔥花。蒜頭,切成蒜末。黑木耳,切成絲備用。: W2 m+ B9 C- t# u
021 i. u7 Q7 {# a/ V5 h- Y# Q
肉絲,放入醃料中,用手抓勻,醃10分鐘(左圖)。鍋中倒入適量油,待油熱後,放入榨菜和蒜末拌炒一會,然後盛起來備用(右圖)。
4 n# m* b4 P: }( W, U( I( ^" s03
( a! Y" Z$ }4 n/ J, F【高湯製作】湯鍋中倒入適量油,放入蔥段爆香,接著加入1200C.C的水煮沸,加入醬油、鹽、崑布粉、白胡椒粉調味即可。
! h& o- u* U8 T- W. s. x- J( ?+ K04/ e( v' {' N2 d" E0 r
鍋中倒入適量油,待油熱後,放入肉絲拌炒,炒到肉色變白時,加入剛才盛起的榨菜下去拌炒(左圖),接著再放入黑木耳下去拌炒,並放入1大匙醬油和2大匙高湯,拌炒至食材熟即可(右圖)。) X# v, i9 ^' W6 n1 y+ j" Z/ S+ M
05
+ d2 w! n& H% M* o! z湯鍋加入適量水,待水煮沸時,不用解凍直接放入【南僑讚岐】北方河南燴麵,待麵體散開,約煮2分鐘即可撈起來放入碗中。
3 K1 k0 e0 w' `) p# ?06
) p$ t% t1 N/ f/ b0 Q接著放上適量榨菜黑木耳肉絲、蔥花、蛋黃,並淋上高湯,「榨菜黑木耳肉絲麵」完成了。食用時將蛋黃弄碎一起食用,更增添滑潤口感,很好吃。* |" ~9 U# t: r
2 s* D& ], w0 S$ m

# t! l" `& S" }: T
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沙发
發表於 2016-6-1 10:13:12 | 只看該作者
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楼主好帖,好福利
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板凳
發表於 2016-6-1 10:13:48 | 只看該作者
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地板
發表於 2016-6-1 19:37:25 | 只看該作者
“木耳”什么的我最爱吃了

回復樓主 親!! 早上好! 心底有WK、心情就會飛翔,心中要個希望、笑容就會清爽!

 分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
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