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[海鮮類] 茄汁水煮鱼片[19P] [複製鏈接]

茄汁水煮鱼片的做法步骤- J' J% T* ~: [7 j& @
1.草鱼去头,切两半,片去鱼骨,鱼肉切成薄片,这个过程太血腥,不放图,可以在买鱼的时候让商家帮忙切好,鱼头,鱼骨用料酒和少许盐腌制入味8 O' q4 B- U# f& R" m* D; I! ?1 i3 {

( _, z) E6 Z' B9 R4 g2.鱼片用蛋清和淀粉抓匀,挂浆
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3.西红柿在上面轻轻划十字刀,用开水烫几秒钟
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4.轻松剥去外皮,皮丢弃,去了皮的西红柿切一厘米见方的小丁,尽量小不要大! f) W- ~8 [8 U; S; [; a
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5.莴笋去皮,斜切成段
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6.小段竖起% M' Z& X  `1 [. j+ e

" K1 n, {& I8 C% j; t$ n7.切下去就成了菱形,这样的刀法平时烧根茎类蔬菜都可以用到,简单的一盘菜立马有颜值了& U0 a& S6 A6 T7 }& n

1 I- M# }/ t0 N, Z$ q: c# @8.切好的莴笋铺在碗底,如果是其他蔬菜就先烧个半熟,然后铺起来,可以换成豆芽,豆腐,海带,萝卜,土豆,等等,只要是自家人喜欢吃的,莴笋是个娇嫩的菜,任何多余的加工都会毁了它的营养和鲜美,所以生铺
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' q4 W9 U0 _9 Q# k9.锅里烧热油,下番茄丁进去炒出色4 r/ r8 \  ^0 ^/ H% w4 V

! c& [$ ~$ {$ ?# C9 n; X0 ]* b0 W& F10.下姜片,蒜末,和少量的花椒翻炒出香味0 M) F. Q/ @/ K& V/ I, i

# v$ i/ [) ]+ _8 q11.加适量的水,烧开; w7 p% w# W" J: ~7 f
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12.鱼片放漏勺里入锅略烫至变色即捞出,小编的漏勺似乎小了些,漏了三次才好,没有漏勺也没关系,直接把鱼片倒进来几秒钟的样子略发白就捞出,乘在一个干净的容器里放一边备用,这一步忘了拍图2 j3 ~/ S9 m3 i1 k

/ R* Q4 \1 ^" }6 Y3 P5 L13.鱼头鱼骨倒入汤里,大火煮熟即可,不需要炖很久,几分钟即可,同时再加些盐进来调味1 B' r- \0 Y# Y1 o( D! ^
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14.连汤带鱼头鱼骨一起浇在莴笋上,然后铺上鱼片- B2 ?: ^; i" z2 f2 H- e* \

( N& |2 s9 @9 E3 \" B- x15.准备好花椒和干红辣椒来炒红油,喜欢吃辣的可以选辣一点的,不能吃辣的可以选专门炒红油的辣椒,味道不怎么辣
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16.多倒些油,油锅烧热,然后关火,待油温冷却至不那么烫时把辣椒和花椒倒进去,不可过早也不可过晚,早了辣椒黑掉了,晚了红油出不来. i: s5 F* ^& {, P  s( h: u

! E" @' [0 n% \/ u17.连油带辣椒一起浇在鱼片上
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18.撒上香葱和香菜碎即可,喷香扑鼻, m! U4 m2 k+ g6 `( L: G( [9 {. V# P

, H9 E/ p0 L" e19.香; S$ m# q6 T  @

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回復樓主 親!! 早上好! 心底有WK、心情就會飛翔,心中要個希望、笑容就會清爽!

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