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查看:235 回復:1 發表於 2017-4-27 18:52:32
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[海鮮類] 红烧带鱼段 [複製鏈接]

本帖最後由 mamimamiha 於 2017-4-27 18:52 編輯
! D7 L- g8 p5 @7 ~5 a
7 @  @; v: ]' H  |; D: }( T% Y红烧带鱼段
0 ^: W/ \: Z9 k) }2 {5 ^6 N. }' ^8 a5 T" K1 M* X% M% ?8 Z
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. V8 D0 m' c( S! H" S1 {- j
1 t+ c3 j2 I4 \+ i) I. k2 }" u2 s1 S4 X" N, l/ l* y
“鱼是比较家常的一道菜了,因为家人都喜欢吃,所以冰箱里一直都会备上一些,想吃的时候随时都可以做,最经常的做法就是油炸,做法简单,大人孩子都爱吃,带鱼刺少肉质鲜嫩,很是美味。不过相比干炸我更喜欢红烧的做法,浓郁的汤汁加上鲜嫩的鱼肉,带来不一样的味觉体验,很让人产生食欲而且超级下饭。”7 U, o0 d8 Y& K/ ^! D
用料[url=]主料[/url]
  • 带鱼500克
  • 老抽15克
  • 15克
  • 料酒10克
  • 冰糖6颗3 ?3 J& U1 w; S# R! c. D4 i% @
# z1 v% d- a6 W: E6 @  G- {
[url=]辅料[/url]
  • 淀粉
    适量
  • [url=]葱姜[/url]
    适量
  • 白胡椒粉
    少量
  • 适量
    / y9 c6 k$ X4 b- ?$ q/ a

, q1 s* p9 V7 O- u& e
0 l# t& j3 ^; y  y' {

; r3 D4 T# m) l. q/ W红烧带鱼段的做法1.
将带鱼内脏处理干净,清洗备用
$ \0 Q/ Q: J; N, g) |- o8 w

5 d4 M" I3 u4 R7 j# Z0 z( g2.
带鱼上加入葱花姜丝,撒适量盐、白胡椒粉,料酒等拌匀腌制15分钟左右
0 y( W% H' N5 {

8 I* d. f( A* @- p( X  O: ?. @3.
带鱼表面沾一层薄薄的淀粉
, @- N% i  k/ M0 ^
$ R/ S5 b! r  V, M& V6 o9 h/ G
4.
锅内加油烧至7成热左右,将带鱼加入翻炸
! `, B- o" m. y. Y

  w$ w/ _* R: ^+ b# J$ |  D5.
将带鱼炸至表面金黄捞出
8 `) ^' H6 d3 \( F; k+ \
+ f6 e; D  @$ j% |: A
6.
将多有的带鱼炸熟,将有盛出,留少许底油,加入葱花姜丝炒香
! R: g5 A( r; P5 \

7 i2 U+ \4 `. |/ r8 w. Y8 g0 F& G; d7.
向锅内加入老抽、料酒、醋、冰糖,加适量开水烧开
- G2 Z+ |' g! j- |9 q' S' M
% {3 J$ i# s6 n( j3 {# ]6 W
8.
将炸过的带鱼加入到锅中炖煮

% W4 A. z" q" u& H

! \" g6 R5 F& c9.
直到汤汁收尽变浓稠关火即可

7 l8 ]) @+ A, ~' O9 f2 v
# K4 C) Z' D6 o, |
烹饪技巧
炸带鱼时沾一层薄薄的淀粉炸的时候容易成型
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