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难度:初级入门
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* t; \3 B- A. D4 _+ m 人数:未知
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口味:五香味
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& Q) W3 k9 T( e$ Z8 i4 }5 u 准备时间:10分钟
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烹饪时间:<15分钟. v8 z; x& u3 ?" W
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“烤南瓜籽,夏天是吃老南瓜的旺季,吃老南瓜的时候,顺便将南瓜里的瓜籽留了下来,清洗,晒干,放进烤箱烤箱,当作小零食,是不错的选择。”- p( \! P( i8 i `7 c/ y9 z7 n
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主料:南瓜子仁350克$ o1 Q6 `4 d& O& G. u5 K1 k
- J5 J& J% @( J6 F- V 辅料:食盐1茶匙
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2 V1 U! C8 }2 K5 W 烤南瓜籽的做法/ U, T! q% Y" R- `) w* ^
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1. 老南瓜一个
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4 P3 o. R H+ q" _% O r2. 看看好多的南瓜籽
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3. 挖出南瓜籽# P: |2 f4 |6 o4 {* K. @7 ^8 _
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4. 用清水清洗. X1 d8 R4 ^. m# l: }
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8 i& I- a- C1 A& B4 p5. 沥水
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- p( n1 G9 t" Q- T7 M/ E6. 铺在盘子里
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0 w2 G) K+ X& g( z4 a. d7. 放在太阳底下晒干
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3 }/ ?- i2 b" H$ O, A" e- z8. 再倒在烤盘上+ g& q6 P+ C8 T9 z( d
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- ^4 i4 @, I. j1 p% N7 B* s9. 放进烤箱8 Y. v8 W+ u9 X& W
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10. 用上火烤十分钟
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_2 S! S) U* s, x) [* I; c11. 烤的啪啦啪啦响就行: p0 G+ p% K# W- u" J1 {
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% z3 J& K# m: t" i k 烹饪技巧- D* y* U3 ?8 Q2 u f5 J; [
; C9 m- ^; r5 c# W 烤南瓜籽注意火候不要烧焦了。6 Q3 Q; t; x7 n2 K; C" t& s4 c
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