老年人怎么来解决性生活问题? 要有正确的方法

佐罗

% b& Z7 j% j2 n  l3 d8 |: I6 n感谢分享

随着年龄的增长，老年人的性器官也会变得越来越衰败、性欲望下降，但是也有一部分老年人性欲以及性兴趣非常浓烈，由于受到了封建思想的禁锢，所以会压抑性需求，长时间以往会危害身体。
/ B6 R+ ]- @6 V. |" [  K
8 u; @1 V7 i) }4 N9 \8 j8 _
) |: t; }3 N7 Z  r6 i# }
' S6 a% q! s2 r9 r" N$ F2 o老年人如何解决性生活?
& H' ^: V: m$ S& K! @
1 q+ h) m2 C; ]8 ^+ o2 l2 l% s老年人的性欲会随着性功能开始慢慢的减退，有一部分人认为老年的生活应该充满有乐趣的伴侣，并且生活上互相的照顾、做到体贴、心灵上安慰。平时可以多参加一些户外活动比如钓鱼、下棋、游泳等，这样不仅仅有益于身心健康，而且也可以增进了身体的协调性，能够弥补因为性功能衰退而出现的不足。

也有一部分老年人非常的注重性生活的时间，当老年人发生一次如意的性活动之后心血管、神经以及肌肉系统都能够得到良好的恢复。但是如果过度性生活的话会伤害到肾部，从而影响性功能。患有动脉硬化、高血压、糖尿病的患者性生活不能过于频繁，也不能过于激烈，尤其是中风康复的老年人，更不能性生活，不然会诱发疾病的发作。老年人酒后也不能性生活，这样会损害身体甚至减少寿命。
3 e0 J( W' x5 x5 f( S  V/ L

9 x: x8 c6 ]- ?; U$ U
  [$ u7 e6 r. Z# E* K1、要降低期望
6 U7 u2 q: c2 r4 f: L& i! r' \
8 Z+ z6 M$ }/ E7 [到了老年身体的各个器官都开始走向衰败，性敏感区的敏感性也会降低，这样就会增加了引起性兴奋所需要的感觉刺激度，导致老年人性反应速度减慢，降低了强度。老年人只有勇敢的面对这种转变，并且按照规律以及特点来从事性活动，这样才可以达到更满意的效果。
" r* q: y& X9 ]% V4 f
2、要做到坚持不断
9 e  p* j3 ?5 U1 J, B# X% b: c
老年人性生活的频率以及时间，需要自身的情趣以及健康状况来决定的，每个月可以维持两次性生活，或者是每两个月至少要维持一次性生活，坚持下去才可以看到效果。

% P. L1 ?* v0 h5 Q* z. b3、不拘形式
4 D% u$ r3 E5 u) ?, e+ i5 }
' F- W$ L9 R4 ]- ^* {6 ]. d6 p3 `老年人的射精力量也变得非常的薄弱，精液量减少，这是属于一种正常的现象，在性生活过程中不一定要射精。老年人的性生活不一定要有性高潮，也不一定夫妻一起来完成，可以通过自慰的方法。

: P5 c& Q0 r6 n- ]5 Z( G6 j0 ?4、内容多样

性爱的表现形式不仅仅是通过性交，也有一部分老年人更愿意满足思想上和精神上的性形式。互相之间的爱抚以及依恋在性生活中作用非常的重要，同时也可以维持婚姻、点燃激情。可以通过挑逗、幽默、幻想、调情、温柔的凝视等方式来，增加夫妻之间的感情。除此之外，在感情上也要做到互相的补充、心理上依存、相互吸引，这也是一种爱的表达。


0 d- g: q9 @" s& @, @; C6 s3 P
( Y& W# p7 d7 {5、使用药物来干预
" [6 l; z" D1 P: C. k
年龄越大夫妻双方生理上也会发生很大的改变，从而加大了性生活的难度。男性老年人身体功能会慢慢的衰弱，雄性激素下降，阴茎勃起功能受到障碍。女性老年人雌激素分泌水平降低，阴道的分泌物会减少，让阴道变得越来越干涩而且松弛，可以通过医疗的方法来干预。