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查看:630 回復:8 發表於 2023-11-11 16:51:09
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發表於 2023-3-17 09:20:57 | 顯示全部樓層 |閱讀模式

[海鮮類] 紫苏酱焖带鱼【1P】 [複製鏈接]

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1.准备处理好的带鱼段。姜蒜末,紫苏酱。. K" h5 o9 S- I( V" O
2.先将带鱼粘一层酥炸粉。锅里放油,油温八成热放带鱼段下去煎。
& x& i5 x/ z5 x3.煎至两面金黄。先夹起备用。  Z( ~) y2 j* ~3 V: Q
4.锅里还有底油,放入姜蒜末,紫苏酱,酱油,盐。
3 {& f) q. a3 @& E5 w; M; W9 t5.添加适量的水大火烧开。然后放入煎好的带鱼段中火焖煮约八分钟。
' E3 b1 m% T4 z$ Q$ T9 v; c1 t6.时间到后,根据情况收汁即可。1 _$ L6 U6 P! R+ [* ^4 h
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發表於 2023-5-10 16:00:42 | 顯示全部樓層
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發表於 2023-8-4 12:28:17 | 顯示全部樓層
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發表於 2023-8-11 11:45:37 | 顯示全部樓層
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發表於 2023-8-16 15:01:06 | 顯示全部樓層
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絕對的好貼!謝謝啊!逐字逐圖地看完這個帖子以後,我的心久久不能平靜,感恩啊!
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發表於 2023-8-24 23:20:42 | 顯示全部樓層
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發表於 2023-11-10 10:44:45 | 顯示全部樓層
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這個我收藏了!謝謝分享!WK的資源越來越豐富,這少不了大大的辛勞!
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發表於 2023-11-11 16:51:09 | 顯示全部樓層
thanks for sharing

回復樓主 親!! 現在是後半夜!妳失眠啦?餓啦?通宵加班?還是想WK啦?

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