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查看:297 回復:3 發表於 2015-8-18 19:00:49
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楼主
發表於 2015-8-14 15:38:13 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
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[湯類] 北极虾肉丸萝卜火锅[10P] [複製鏈接]

工艺:煮" K8 _% p5 C2 [8 M9 O- {1 O, a
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难度:初中水平
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/ G. p2 a3 h6 H2 I0 f7 m人数:2人份- p. {* p; N+ a/ R

* ~3 I5 Q# S- g. L/ t口味:咸鲜味
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准备时间:15分钟
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烹饪时间:<15分钟% ?- d* z! C- x  _5 l- a) d
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“今天买了个心里美萝卜,谁知道里面是白色的,味道还可以,生吃有些辣,就做了这道北极虾肉丸萝卜火锅,其营养丰富 味道鲜美,老少皆宜是值得推荐的一款火锅。很多人不喜欢萝卜的味道,其实很简单,就是萝卜要煮至透明软烂,煮萝卜的时候不要盖锅盖,这样萝卜的味道会减轻很多。”
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' R5 A6 @$ S. u! f  e1 Q( T主料:猪肉馅300克心里美萝卜300克北极虾10只
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5 T0 D7 E, A( o辅料:粉丝1把% E! c4 f' `3 I
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调料:食盐1/2茶匙鸡精1/2茶匙葱1段花椒1/2茶匙生抽1/2汤匙香油1茶匙植物油适量# r* ^$ X) W4 H( e" T0 D' ~/ Y

& {9 i# O4 g3 x1 v' Y* u北极虾肉丸萝卜火锅的做法5 d( z9 z9 K1 D
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1.准备好所用食材,萝卜洗净切成丝备用- ^9 K* S* T7 g9 c5 i+ n
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2.北极虾提前从冰箱拿出解冻,粉丝用冷水泡软* o7 j2 g0 _8 L5 ^8 i; V
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3.肉馅加入葱、姜、料酒、酱油、盐、鸡精、香油搅拌均匀,一点一点的加清水使肉馅上劲,搅打后肉馅体积明显增大
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  j$ }  Z! f+ k. a. U4 u) y! ^/ Y' j4 |

8 v8 X- t5 d8 Z# L( [- I  x4.锅中注入水烧开,用小勺把肉馅揉搓成圆球,放入开水中,肉丸全部放完后稍煮一会1 ]8 s' y& n! ]! Q/ F6 m7 z! i
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0 I8 _$ `: K: _$ t9 p$ d5.另起锅,注入植物油爆香花椒,下入萝卜丝煸炒均匀- ?4 L8 x: m3 i! T" Z' z, \  ?- {

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% |2 x7 h( j) y5 W# W. U6.加入生抽、盐煸炒至萝卜丝透明,倒入煮肉丸的汤汁烧开
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7.加入粉丝略煮,把萝卜粉丝汤底倒入火锅中,加入肉丸和北极虾继续加热即可
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烹饪技巧
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北极虾本身是熟的不要提前放入锅中,很多人不喜欢萝卜的味道,只要做到把萝卜丝要煮至透明软烂,煮时候不要盖锅盖。
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沙发
發表於 2015-8-15 13:13:07 | 只看該作者
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板凳
發表於 2015-8-15 13:13:30 | 只看該作者
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地板
發表於 2015-8-18 19:00:49 | 只看該作者
感謝楼主大大的辛勞分享!:)

回復樓主 親!! 現在是淩晨!妳失眠啦?餓啦?通宵加班?還是想WK啦?

 分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
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