美味可口 鲜汤八款(8P)

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栗子莲藕汤

4 T8 D6 h6 [: Y' @: D材料： 莲藕 750g，栗子 20个 ，葡萄干 1/3杯 （可有可无）
  I8 F5 V6 T" Y' s7 o作法：
% m# k! B  V+ ~" ~9 `! Z1、将莲藕表面洗净，皮用刀背刮去薄膜后，切0.5公分的片状，藕节须切除。栗子去壳、去膜后备用
2 j7 \1 k& g) Z, Q5 D( W2、将莲藕、栗子与水入煲，放到炉火上加热至沸后，改中火煲40分钟。
9 d5 i! I, q8 Y4 E3、加入葡萄干，再煲5分钟，加入调料即可（喜甜的可放糖，或者加入盐来调味）
桂杞煲猪腿肉

用料：猪腿肉300克，黑木耳20克，红枣10克，桂圆5克，枸札5克，生姜10克
作法：
1 、猪腿肉切成块，黑木耳洗净切大块，红枣泡透，枸杞洗净，生姜去皮切片。
" @1 a, V, X4 a! d; B0 m0 f9 M9 @2 、锅内加水，待水开时放入猪腿肉块，用中火煮尽血水，捞起洗净待用。
7 g+ h$ j, _5 @& p! J3 、在煲内加入猪腿肉、黄酒（绍酒）、黑木耳、红枣、桂圆、枸杞、生姜，注入清汤，用小火煲1小时后，调入盐、鸡精（味精），再煲5分钟即可食用。
酸菜鸭肉汤

用料：酸菜1/2斤，鸭1/2只，姜3片，盐
作法：
6 H( S: t3 ^! E5 N1、酸菜洗净切片。
2、鸭洗净切块，氽汤去腥。
3、煲内加水煮开，加入鸭、姜用大火烧开。
8 Z7 \9 m2 C) X  n2 m2 X9 U; [4、放入酸菜中火煲三十分钟（有时间的话多煲会吧，）。加调料即可。
玉米萝卜大骨汤

原材料：玉米棒150克，排骨250克，红萝卜50克，生姜、红枣少许
& W2 Y- b: n$ m  d5 g4 `& U! ~( H调味料：盐，鸡精
作法：
& o8 X9 N" ?( Y" c- a) v( t5 m1、玉米棒去外皮，切成段，红萝卜切块，排骨砍成块，生姜切处，红枣洗净，备用。排骨汆一下去血水。
1 e* q3 @/ C& M2、煲内注入清水（水量自己看着办，多一些），水开后加入姜片、玉米棒、排骨块，用大火煲开，改中火煲40分钟。
" u+ Y. `/ W7 w+ t9 ~3、加入盐，鸡精，调好口味，再煲2分钟即可。
枸杞煲猪手

原材料：猪手（猪蹄）300克，花生米50克、枸杞50克，生姜5克，红萝卜20克，葱少许。
3 G' r  E/ @! t$ l. M7 j- p, C) g调味料：盐，鸡精（味精也可），黄酒，胡椒粉。
作法：
1、猪手砍成块，花生米泡透洗净，枸杞洗净，生姜去皮切片，红萝卜去皮切块，葱切花。
3 ~5 [3 K: X8 B1 F/ U# k2、锅内加水，待水开时放入猪手、红萝卜煮透，捞起待用。
3、在煲内加入猪手、红萝卜、黄酒、花生米、枸杞、生姜、注入清汤加盖煲45分钟，调入盐、鸡精、胡椒粉，再煲5分钟，撒上葱花即可食用。
( V! p  z6 ?! R* e- r豆苗蘑菇汤

9 e& Y" @' g' X# D* ^% z原材料：豆苗、口蘑、金针菇（量上自己看着办哦）
备料：豆苗、金针菇洗净，口蘑洗净切片，姜去皮切片。做法：
+ ]$ l9 p, V- T2 _7 g  A: b1、水中放姜片煮，水热后加入口蘑，盖上盖。
7 g0 i/ b# m. A& q/ V" R2、水开后加入金针菇，稍煮，加入豆苗。
3、水再开后加入适量的色拉油，鸡精，味精，调好味即关火。
要点：
  x" G( f. v! M1、豆苗易熟，放进豆苗后不要盖盖子，否则烧出来的颜色会黄黄的。
2、若有现成的鸡汤，可以加一些，呵呵，味道不要太好哦。
野生菌汤
5 u8 `/ t' _5 p- y3 l( F: N
1 a9 B* p; w2 {1 o0 ?) Z8 }) r8 g用料：鹅蛋菌、珍珠菌、鸣腿菌、姬菇菌、白萝菌、松树菌、天里菌各备60克，红枣、枸杞、姜少。
作法：将所有的菌摘洗净干水分放入煲中加水，用旺火烧开后，放入红枣、枸杞、姜煮开，加入调味料（盐、鸡精）即可。
3 t* W& ]( x7 y; }0 Y5 D9 `注意：各种菌一定要洗净并且煮熟，但不可煮得过久。
这款汤味鲜醇软滑，可是绿色保健食品哦。
各种菌类在大超市有得买，部分可能难买到，没办法了，少几样煮着也一样好吃。
/ i% T7 R# b! J8 F  @: L* q) F' ~竹笋香菇汤
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2 y( C9 R. _2 K2 ?用料：香菇25克，竹笋15克，金针110克，清汤300克。
作法：
4 l: _1 ^  o6 x2 l1、香菇切丝，姜切丝，金针打结，竹笋切丝。
2、将竹笋、姜丝放在汤锅中加适量清水煮15分钟，再放香菇、金针煮5分钟。放精盐，味精即可。