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查看:207 回復:0 發表於 2016-9-8 20:47:02
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[牛] 韩式金针肥牛[7P] [複製鏈接]


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工艺:煮
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! h* J4 u( p8 S/ d! P: p难度:初中水平+ y; X! H' }4 i( |( E

% G1 c. K5 Z4 F$ }人数:2人份
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* I$ C5 `5 b) c5 s+ r口味:酸辣味/ n1 }, ]5 k; _4 O7 k) W
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准备时间:10分钟. ]7 r. y( S$ |4 M; z/ O4 }
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烹饪时间:<10分钟( m; ]! j  E% M* Y: q$ O

& C) g9 J1 P/ t“之前公司同事带来的娃娃菜很好吃,一问才知道,是加了韩国泡菜。于是我也去买了一包,回来一吃,好像不是那个味,怪怪的。剩下的一大包都没去处了,之后看了网上的菜谱,试了试,发现味道还真不错,不论炒菜还是做汤,加上少许泡菜,味道就大大不同了。酸酸辣辣的味道不仅开胃,吃到胃里还暖暖的。肥牛和金针是我最爱的搭配,以前都烧肥牛卷或是酸菜肥牛,这次加上新成员泡菜,成就了一道韩式口味菜。味道很特别哦~”
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. z: m$ F( T- j主料:肥牛100克6 B# j; X1 q, T6 I  A2 G  C& J
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辅料:韩国泡菜30克金针菇200克盐1/2茶匙生抽1汤匙植物油1汤匙小葱1根
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韩式金针肥牛的做法
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1.金针菇切去尾部,锅中烧开水,放入金针菇烧至断生捞出8 ?6 S! F% |' T) [# l
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2.放入肥牛焯烫至5分熟,肥牛片自动展开,捞出
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, h2 K" [8 d- a3.锅中加少许植物油,放入韩国泡菜炒匀9 A, g5 l6 x9 P& B. p

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4.加入适量生抽,加入约100毫升水,煮1分钟左右7 F4 J" k9 ]. u1 ?. F7 h) C0 i
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5.炒匀后将金针菇放入锅中,煮2分钟左右,将金针菇捞出9 w6 l0 ^- }' c" u9 \' A

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2 D- S4 o3 {  e& q$ c" I1 |6.放入焯烫好的肥牛片,放葱段,煮片刻捞出& ^/ x8 @/ Z- ?& n9 d& s/ i+ k

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# Z+ n. Q# I" f1 }: N2 G7.装盘
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, D8 C# N0 C# l& M+ L5 }烹饪技巧5 r6 s6 x) b% T9 F  Q' v7 N6 }

0 M6 i2 E+ N$ o7 M9 A4 T1、可以直接买肥牛片,这样比较方便;* s8 [* Q/ N/ R; ?

6 I3 R1 x5 u) i. [" ~$ X8 j2、肥牛片先焯烫一下,可以去除部分油脂,另外烫一烫牛肉片会自动展开,不用煮至完全变色,免得最后一步太老;
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9 n" E, S2 D3 S4 L1 W1 t( _3、最后一步肥牛片稍微煮片刻就行,太老就不好吃了。
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回復樓主 親!! 早上好! 心底有WK、心情就會飛翔,心中要個希望、笑容就會清爽!

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