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食材
9 f/ z" D2 q3 C' U4 z4 b, g海瓜子
5 s/ y& u5 Y' U1 e3 Z- M/ ?200g' L. I5 O6 [- c
蔥綠3 J0 {, w! I" L7 X2 }- n9 c
1/6條
( ^( r2 `1 ?# p) m- I9 o3 @/ `& _薑
. A& v- @8 p! \/ e, b+ N$ M/ U1/6小條
1 y3 b$ v* O9 a2 S# ]' ]蒜
, }& ]: H" e% }- N( f2大瓣0 i8 |9 Y6 Q* _& y' S+ S! h
九層塔
" P, Y1 o0 Y! e/ w' W0 t3大株+ n; u+ |: I% J" F
乾辣椒8 }: ]; d2 K; c# u& Z% J/ Q5 _
2小條
4 K: d6 i" j3 L& q/ P調味! c2 B5 L+ a) S0 H
醬油$ ?* i0 n0 N0 T: v+ g& D' l
5g o9 v2 _1 Q0 i2 H3 V7 ]8 K8 c
醬油膏: Q* P$ L) @0 j V" e0 l
10g, f& X/ e' h3 L0 D
清酒
, D4 s# p: H# X5 K M( l/ X5g
( d& C' V, }! b糖
5 f' I A+ k1 x+ u9 g' D# ~1g
T% c4 V4 q Y備料:海瓜子泡常溫水加鹽巴,吐沙30分鐘。
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0 ]$ D- ?# |+ e2 l: M, h0 H& `薑切絲、蒜頭拍末、乾辣椒切小段、蔥綠切小段,九層塔拔葉。 D7 S# M; C4 x9 Y! } m% C
備料:海瓜子泡常溫水加鹽巴,吐沙30分鐘。 ]6 I$ J/ C3 E5 V
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薑切絲、蒜頭拍末、乾辣椒切小段、蔥綠切小段,九層塔拔葉。5 ]% ^& q1 q( C; h
下鍋:熱鍋下油後,加入薑、蒜、乾辣椒炒香 L; h- k7 v+ _! A% e
下鍋:熱鍋下油後,加入薑、蒜、乾辣椒炒香; ^5 ?8 T1 r. @, B" P( N
下鍋:薑蒜炒出香氣後,下海瓜子與調味料,拌炒一下蓋鍋蓋悶煮7 ^( m9 W' h0 Z; `) I
下鍋:薑蒜炒出香氣後,下海瓜子與調味料,拌炒一下蓋鍋蓋悶煮5 U! g4 g1 F) x2 I
下鍋:悶煮約40秒,可以聽到海瓜子打開的聲音,就可以開鍋蓋加入加入九層塔與蔥綠,拌炒把味道煮入
2 i: P: o$ x, \) B; u* m下鍋:悶煮約40秒,可以聽到海瓜子打開的聲音,就可以開鍋蓋加入加入九層塔與蔥綠,拌炒把味道煮入
1 ~2 Y! ]# k* K. ^. t擺盤:完成!
2 c0 i) T) q: L擺盤:完成!
& Y' |/ B( N/ ]by 腦波弱的上班族黑白煮
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