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本帖最後由 kyk419 於 2018-11-11 22:00 編輯
, z7 }9 ]( a3 b0 |) p! }
+ ~' b4 g5 l4 i! b每次跟闺蜜一起出去约都是; F! j; K, p7 ~6 R% Y& z3 b
6 Z0 ]7 V' R. g$ E4 y3 T7 e9 s$ z. A
“吃吃吃”
3 ]: U* v, ?) l6 O2 K2 [% F
4 [3 E8 n; ]; p- g0 r# x/ m“喝喝喝”- e3 v4 m R& \8 B- C
+ e+ g* f; {0 @0 \
“逛逛逛”
1 U+ ^4 R4 i5 E/ M0 Z3 ~
" M. g, h. s( q5 C“买买买”
* E: Y/ V+ p1 F" Z: |* B1 T+ {8 k" i1 C6 g
想拍美美的照片也不知该如何摆pose
% b, v G) U8 d* P) @4 f: _
# ?6 g i9 x0 }& E2 c7 G除了招牌微笑,就剩了剪刀手了: j- {9 v/ i" u% V3 c/ S; N
' G4 u! C7 m% E4 h- j5 i' `- X
0 y+ W1 i2 U Z7 i$ B6 s% y! V今天,小编就给大家分享一个, n& ^; H& k% h: X& [- m
3 Z6 \% C5 d) {% j与“闺蜜”最洋气的约会方式!0 z% H: I2 n- n+ S
6 h* H9 E: Y2 m# @" Q% h
1 r% ]# N& k0 l7 y! I$ b! N这一天
0 \& {3 `' K2 {8 r
6 j% T3 Q6 m0 ^6 @9 P天时,地利,人和
# L0 Y# y6 [6 o
/ \$ L o7 h5 y& Z$ V. r: H以瑜伽之名
& \4 d) B% |9 N# R& Y, r9 b8 d: h. c. Y ^4 q4 s! I
集结了育仁478期的仙女们~8 z; _* y$ z& M. ]' z
% p* r+ m1 z, k2 z; u7 g1 p( Y
7 J8 ~7 \, L5 Y! M0 _, q
+ ^0 r2 e5 v+ q7 c) |﹏﹏0 V5 E) T! q& |3 j6 b
﹏6 t/ K; L S' _( S" ^* G# X7 ^
在金乌公园湖边' K7 J( b( R) a1 _. E& I
5 B5 y1 \4 y" a$ R2 L# S于一吸一呼之间
. c# P( i4 H; T$ i# t, y3 ]: ^/ z) F( A
以瑜伽的方式$ r) |+ \) s& @4 K1 t
6 I( v' X& u. U, H, @( d5 J
迎接这美好的一天!
7 }0 d* v$ ?! ~, v% w1 P1 ~! x! R
4 n- _+ Y! {0 _& {0 @5 t
6 N+ \8 f- F1 b8 h3 J" f+ P" g
5 f& u8 K" }$ r千万不要以为只有在家里4 d8 q: F, n* W& O' x
2 [) l0 T' m8 O) ^1 v% J* s或者是练功房里才能做瑜伽哦0 A7 Y: g3 Y8 g( z: G# {
! a& K* g: h# R: E/ h: |4 k户外瑜伽可以让你
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随时随地舒展自己的身体,放松心情
4 q. n2 r7 V0 Y" ~) P L
) B9 c3 n5 \3 A0 J1 N I尤其是春秋季节的早上
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空气清新、温度适宜
) J- l: g/ e5 L: g+ P
3 z& B# M6 X' i ?- `, E3 Y能更很好地与天地,+ k1 n( ?% R2 M/ F% Q% r k9 k
: j6 M. I& U1 y) w6 _
与大自然和谐统一。
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5 N) U0 A6 J: L ?5 A5 F1 a( R/ T* P% x
在这美好的深秋早晨
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跟着灵儿老师、秋洁老师一起
5 R" P" Q$ @! [: g y- N0 d$ l$ p6 q2 @ f% y" g
来场最洋气的“约会”!
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只听到轻轻地一呼一吸: `5 U: P% ~: S6 i
5 C8 f- R3 Q0 s+ x1 p" |( J& E$ L' v
只感到微风从脸颊拂过% \1 C0 ]0 G" {9 x
" ^5 _: Z/ D: H f: D2 y7 c
此刻,周围的一切都静止了下来,0 Q$ j4 L" g5 c `
; g5 ^. C9 Z5 q" O宁静、祥和、静谧
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令周围来来往往的人+ D+ D5 w0 b& k3 G1 i
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全都停住了脚步,驻足于此时此景……
9 r- H6 _ ^2 c! v: d4 M W# r ﹏ ﹏ ﹏ ﹏
, F! t8 Z) u% y5 c( a2 x
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晨练结束后,就开始凹造型啦
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^0 C' t& M8 K7 _" n接下来就是集体拍照时间9 @0 B5 B I! a/ `5 _) r& v& Y4 S+ l
: P( E8 r. B! x注意,前方一大波高能美图哦!* o- C4 m6 _4 t) k) R
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瑜伽人很难为拍照没有pose而担忧,
, ]0 \: U2 y1 E2 z' ^, f8 B. t
" }, w: E" L, o8 ~4 B看这优雅的身段,自信的眼神
8 N2 P% Q3 z" e7 _5 K- \2 }* X4 n* `( T+ S$ Y8 A" ?
都在散发着清新脱俗的魅力!
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; H5 E: E: I4 v! X( J0 N$ [! u8 {8 d+ H( a" n4 z3 D4 q
3 o+ K; `8 V4 @
$ [. z) n) s3 i* P2 T3 B3 l
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: x0 q( h9 b& e几位因为瑜伽而遇见的伽人
" E) q6 S& F5 | i' t6 C: L
6 |; D" D/ l( }! R& H- G. ?7 j: A, y在这短暂的45天,
$ g& o5 a% J8 y+ ~2 q% P! c( t. M8 N9 ]# N6 @% F9 A* L
收获的不只是健康的生活方式
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亦是珍贵的友情。! C3 b) u' K3 S( l \' Y) p
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有着共同积极向上的爱好; r7 c2 b: K: d* c" u) Y! ]
! g, x) s! _! r; B. a2 f
互相督促,相互进步- Q# J7 j: w. [9 s# ?) E7 r$ N
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成为同学、成为闺蜜、成为一“伽”人……/ {6 m8 I4 L. f/ _3 D4 I
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) }$ P4 e$ Y0 x& E5 [: {6 D a
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户外真的可以让人心情舒畅、释放压力,1 G8 b2 G/ @1 ^) s
/ v* h9 C4 w% Q看!仙儿们玩的多欢!" ~+ H8 Y0 k9 S1 I
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(支撑者是体重不到90斤的秋洁老师!!!)" O( y) P, b7 ^- _
& c/ M5 w6 ]& t% I1 ]" ^) p1 j不要担心自己身体很僵硬。
+ F( L+ S+ M9 b
' l: F4 e2 I6 _4 f# d每一个瑜伽老师也都是从零基础开始的。
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别人可以,相信你也可以!
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待春天百花开,夏日蝉鸣时. B' \. `9 r7 {* A
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秋风落叶起,大雪纷飞时3 p" k- U) h B- {
' x' z0 E2 T# M4 ^4 `: L
带上你的闺蜜,$ Y# t7 K! g9 t% F
' K. Q0 }5 Q2 C" G$ N+ @% T再约一波户外,可好?: H1 ]- D0 [0 D0 _# g, ?) p5 a+ ?' t
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