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( I* Q8 ?4 `* E' ` y/ x" K食材： 鱼白肉30克，胡萝卜1/5个，海带清汤1/2杯，萝卜20克，酱油若干，米饭1/ 4碗。 做法： 1将鱼骨剔净，鱼肉炖熟并捣碎。 2将萝卜、胡萝卜用擦菜板擦好。 3将米饭、海带清汤及鱼肉、蔬菜等倒入锅内同煮。 4煮至粘稠时放入酱油调味。
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發表於 2018-1-22 11:16:23