四个方法,改善你的性生活

佐罗

1 a. k! ?) B% A. u: m( y在夫妻生活中，性生活是一个重要部分，如果长时间性生活质量低的话，很容易引起两人感情的不和，那么改善性生活就显得尤为重要了。
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. I/ T: O% \; s: c$ F4 M正确表达感情和需要
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6 S' l7 \8 C& u- R& d- p有些女性在和另一半谈及性的时候，总是有些拘谨，心态放不开，怕对方误解。其实夫妻间是不需要做任何隐瞒的，在性生活方面，彼此应该把自己的需求和对方的需求都了解清楚，这样才能夫妻间的性生活更加完美。



不要将情绪带到床上

; T+ X6 ?$ y- d. D' s2 a9 T1 g很多夫妻之所以在床上提不起“性趣”，是因为他们经常把不愉快的情绪带到床上。久而久之，双方都会产生抵触心理，最后只能“同床异梦”。
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! Q& w" b6 ^$ F7 A6 t9 y+ D不要过于注重性生活的
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在性生活中，双方都能达到满足是完美的。但事实并非如此，常常会有一方得不到满足。性生活的“失败”，不应该迁怒对方，应该吸取经验，期待下次一起配合得更好。
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做好前戏的交流
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性生活不应是一项孤立的活动，在性生活前应该做好彼此的感情交流，多做一些亲昵的动作，这样才能使感情和身体更好地交融在一起。

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积极的性生活可以延缓衰老过程，让人保持年轻，还可以促进夫妻之间的感情，和谐的、愉悦的、高质量的性生活是非常重要的。

4 Z# x5 n3 Z  }0 u2 \0 I; V9 y好的性生活，理应是一种奢侈品，

不好的性生活，则会使人挫败且焦虑。


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