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本帖最後由 kyk419 於 2018-11-11 22:00 編輯
: t! Y& w& t) k' {+ b$ @/ x) }% `" O" n+ ?- }+ n) ~
每次跟闺蜜一起出去约都是. P/ G7 X8 T! ?$ F# g3 }
9 x* Z% I0 U O" }& A& j# c
“吃吃吃”
- {4 a: _, Q2 u/ @7 ?+ [- w
: |8 c/ {. d) `9 a0 I$ B2 Z% j! R“喝喝喝”
. ^$ @- M; x7 D, s7 v
2 `9 Z2 Q$ J& p“逛逛逛”5 I% n. A3 F; I
8 j( \" |' _/ m; g3 M8 a“买买买”
- k: I' K5 A' s- Y
4 H6 ^9 m V% Y8 i1 _: f y' y0 E想拍美美的照片也不知该如何摆pose
% j) z& M' L% O, |7 [% o, G1 L% \3 |5 r/ q( e4 H* W
除了招牌微笑,就剩了剪刀手了
& k- ~) }- h2 C& ?3 G6 ~( O; j) h9 U8 _- B3 A% P4 s2 }% u
' b9 a" Z, K) `: j5 P2 ?% Y今天,小编就给大家分享一个& K4 U) V& H5 `' l) j
1 N% T, I! a' t7 z% y
与“闺蜜”最洋气的约会方式! P8 Q$ r; U: L8 A2 c
f j, M. N i2 c5 E
/ l6 ?! _/ Y0 z# G) n# Q) P这一天& a5 o% X$ |5 Y ^! ]
) a l7 n/ V0 Y' O天时,地利,人和1 [7 Y& X* z$ ^( \' J
+ J$ b* r1 C" u* a: {以瑜伽之名; v) K. j" ]5 @: L+ k$ D) j0 ]$ n
: `$ A/ N: I; r集结了育仁478期的仙女们~
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3 t" F1 X( m0 U
# O- l$ I! {+ a7 I
* T6 e" `9 ~9 _( c
﹏﹏/ D9 q9 D1 t* y, v+ S1 V+ }$ F' u
﹏
3 Z9 ?( q" B* j M( l在金乌公园湖边. B' a; ~/ B, r* A
6 j. R" G8 p H( M% q于一吸一呼之间6 j* Q3 g# a) F( O/ _/ `) j
/ D% v5 ^1 S. L6 A: G以瑜伽的方式$ S! j/ n% }7 k
2 O* H& q- b9 r6 q1 j迎接这美好的一天!7 a7 z6 [# B$ ?5 o( Q# O
2 R5 T$ ~: E( J3 _9 [6 @
; l, r/ f# z/ p, H
4 C: }. r7 Y% u% p千万不要以为只有在家里
' f# m- d$ Z$ P2 a" ^
! p2 X& C0 o: }! R2 b或者是练功房里才能做瑜伽哦* b5 s+ m1 n) h6 r/ p; y( \
" h- w h& Q9 k& x B4 @
户外瑜伽可以让你' |; g% l P, u; {/ r {6 ^6 H
! u0 v8 G2 X- d- o3 F1 W* b. A `1 y9 V随时随地舒展自己的身体,放松心情
* d9 W6 J' c% n! U: }( }; b
! |5 J7 G/ |5 c# |尤其是春秋季节的早上& G: Z0 r) [' L" A0 U; c1 P
3 `9 B! j: C/ x) j# ^ P
空气清新、温度适宜
3 u+ k1 A8 s9 U
0 i- k7 Z# j, a3 ^* E能更很好地与天地,* X8 h- t. |1 E# ~
1 ]! j, n( ~0 v/ d
与大自然和谐统一。: @4 x0 Q2 N/ p+ g' A
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在这美好的深秋早晨
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6 w3 x# u5 ^# {6 j. c# r4 I跟着灵儿老师、秋洁老师一起. I) W5 Q" X {
4 m0 }9 G& h% ^( l0 U1 P4 \; H
来场最洋气的“约会”!" h, F5 b6 _; c+ e
4 M5 u) p5 t4 H
只听到轻轻地一呼一吸; ]7 Y4 |: \5 S# L |
0 H0 A" ^, Y0 p' _6 D- t$ e7 D只感到微风从脸颊拂过8 S, ]2 Z3 {+ _' d' C
' H c7 L" m% E& a4 r
此刻,周围的一切都静止了下来,4 A- m6 H# m8 R0 a- ?
5 t# l8 i; H( {( V宁静、祥和、静谧
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令周围来来往往的人
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全都停住了脚步,驻足于此时此景……2 h- I0 I/ U5 m' h C" y% G
﹏ ﹏ ﹏ ﹏
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7 v% @, ~0 g$ x, V6 |5 n; p
8 R, P5 i- [. y晨练结束后,就开始凹造型啦" h" F7 ^: u/ \) W @# c Z
" k4 N. r- \+ V3 ^ D0 U0 j( [# X& i
接下来就是集体拍照时间
, F) ]% B; t# B7 G% ?8 e9 r! N( O5 o# f: c. W$ p, K2 y8 N
注意,前方一大波高能美图哦!
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3 Q) R# Y0 c# `2 m( `$ w* ]
' M, N. w, U' N8 G$ b% R0 t
7 i' I/ |2 Q- R9 S5 D1 N# {9 u
4 t& [! b5 O, X z# t0 f瑜伽人很难为拍照没有pose而担忧,
1 l* C+ X/ [5 J* r
7 A7 Y. x* k) \, i! K看这优雅的身段,自信的眼神# z4 U+ i3 l" c$ Y( d, R, |
, r! F* a6 M- p4 G8 q$ ~" \都在散发着清新脱俗的魅力!
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几位因为瑜伽而遇见的伽人
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% H0 ~) K9 j7 {6 v9 @: Z( A在这短暂的45天,
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P' f& K4 i1 L9 n( E8 e收获的不只是健康的生活方式
) K$ W- N* q7 B# f6 Y& Q, V
" [/ O1 d. K' K2 v) X4 }亦是珍贵的友情。# N' Q) E- c+ e+ h- D+ ?9 Z
# L2 e( d E! a4 N有着共同积极向上的爱好
4 s4 q( x6 }5 j# v' ~# g; f* U% V. x; I0 t5 P, c
互相督促,相互进步
8 F9 C3 E. c$ ]& l5 c' d" E
& b* V' c: x+ `成为同学、成为闺蜜、成为一“伽”人……. d1 y" o# _8 C0 j+ ?5 x! }5 }. A( P
$ k2 W* K( B( J o4 W" v
9 w' F/ D3 J1 U8 {6 w9 M
6 }% [+ w f: ]. T" x
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户外真的可以让人心情舒畅、释放压力,; g+ {6 Z; m9 P' S% p) t
' S% g+ ^, O: K% t" y0 Q7 F* F看!仙儿们玩的多欢! Q) x' V: g+ D. c) k# J! B# i1 p0 p
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& b+ b/ S0 S/ j: _* k, N
(支撑者是体重不到90斤的秋洁老师!!!)6 R7 T# z1 y% I* }
& q0 P7 [. Z' e' q T不要担心自己身体很僵硬。+ p/ C( I0 U! \ L2 Q; E
+ x/ R, y6 h. E# ^+ x# \每一个瑜伽老师也都是从零基础开始的。2 m1 ~8 R* X/ K X" N/ C$ |, L- E
9 G6 _8 K/ m& U8 j别人可以,相信你也可以!
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, _! w% ?" Q# a' b2 Y6 ^( m+ S
( H- i( A) U; D0 F. Z1 a) {0 l
' I* Y6 ?2 a( ^ Z; S, \待春天百花开,夏日蝉鸣时4 l8 S# v. ]* D7 h" P
$ X( J3 w7 Z2 q. o9 T% l2 Z8 M秋风落叶起,大雪纷飞时
1 v& U2 N& @5 L3 F& G+ q3 X' O1 [! M" W$ V6 V/ c8 n7 G
带上你的闺蜜,
( f* m/ y) R3 @! \) J9 c7 x1 ?! G1 E- U
再约一波户外,可好?
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