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[無圖菜譜] 【四色蛋炒饭】----- 孩子喜欢的绚丽色彩

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發表於 2013-9-28 10:09:25 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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原料:剩饭一碗、鸡蛋一个- K) b5 ?6 q' n2 e; d
配料:胡萝卜、玉米、豌豆、青椒各适量、香葱1根
5 [& V, ]: I* Z% P" c调料:食盐1茶勺、胡椒粉少许+ w7 n2 h* V5 n8 [9 }
步骤:4 b+ S5 I: e; _: a8 p, \: S- K

9 I' r( E: c/ H9 k0 s, _7 q/ J8 H3 ]
1:准备好鸡蛋和各种蔬菜。
/ ]- s' t3 P$ X8 B8 ^, ^2:准备好剩饭。
7 a7 m: S. B- M6 T. X) a2 b3:锅中烧开适量水,调入少许盐,依次下入玉米、豌豆、胡萝卜丁和青椒丁,焯熟沥干水份备用。
7 J; Q; Q2 ~) q4:鸡蛋磕入碗里搅匀,下入烧热的油锅里炒成碎蛋花,盛出备用。
" ], U* s  E* v8 U5 V/ A8 _: i1 k0 j1 x( F$ f2 y, P
5:锅中余油加入米饭,调入少许盐,翻炒至米饭颗粒松散。) |( q: @: b+ z2 N' D/ [2 f) t
6:加入已经焯熟的各种蔬菜。。
- }3 e  a0 Z5 @7:加入碎蛋花。
7 u; a: C) R. ^& o8:根据自己的口味调入少许胡椒粉,翻炒均匀即可,出锅前撒入香葱末。
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發表於 2013-10-3 22:45:42 | 顯示全部樓層
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蛋炒饭据说是最难搞的菜,歌里也唱嘛
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