- 註冊時間
- 2014-1-16
- 精華
- 在線時間
- 小時
- 米币
-
- 最後登錄
- 1970-1-1
尚未簽到
|
主料: 鱿鱼300g 白蘑菇100g
O7 ?3 L3 s: x! h' {辅料: 大葱1根 姜1块 青红椒适量
6 G X, w! u- y% g, k6 H调料: 盐少许
4 e$ R) U8 ]' @( I蘑菇炒鱿鱼的做法:, e' O& x' r7 e! G
1. 锅中放入少许油,烧至七分热放入姜片,煸炒半分钟,再放入大葱段,煸炒至出香味;
* e' @3 h. }7 d% f4 |/ ]2. 放入蘑菇,翻炒两分钟;0 ]9 W$ i2 E- O+ I
3. 放入鱿鱼,继续翻炒两分钟;
$ g$ x* e" l5 Y! k" d; z1 H4. 放入少量盐调味;# H, J5 i: t; d. c+ O( |
5. 再放入青红椒圈;
7 u7 A1 g; |# \# f6. 大火翻炒至汤汁收干即可。5 f _" z- H3 `" j0 m
温馨提示:8 A0 Z/ U7 {" S9 w5 K6 P
1. 鱿鱼等海鲜有少许咸味,为保持鲜美蘑菇炒鱿鱼的特色:,加少许盐调味即可; o9 {" Y; ^- k. S, t. d- K
2. 若不爱吃辣味儿,可省去青红椒不放;, a6 U, g' C5 ]- |5 e* p$ G
3. 鱿鱼不可炒制过久,以免严重缩水,蘑菇炒鱿鱼的特色:变老。 |
|