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这是一道最普通的家常菜。吃起来简单却有着世俗的幸福味道。
, R! | w* y0 J+ l" {3 x* g' I 关于宫保鸡丁的名称来历,传说清末有位新任总督到四川上任,当地官员为了欢迎新总督,特吩咐厨子安排新菜。席间这道用嫩鸡炒出来的菜,深得总督欣赏,因新总督官拜少保(又称宫保),所以取名为宫保鸡丁。
) ]# [8 @. `! H8 F. o1、鸡胸肉洗净切成1.5cm见方的小丁,调入水淀粉和酱油混合均匀,腌制20分钟;1 F% J- B/ ?$ h+ p
2、大葱洗净,切成1cm长的小段。干辣椒剪去两头,去除辣椒籽;4 w! l! k# J+ A1 t
3、在小碗中调入水淀粉、酱油、盐、白砂糖和料酒,混合均匀制成调味欠汁;5 D3 l% x% I9 u5 q5 v
4、中火烧热锅中的油,待烧至三成热时将花生仁放入,转小火慢慢炸至微微上色,捞出沥干油分待用;
7 l; H' f( C% ~* L4 `5、继续中火烧热锅中的油,六成热时将腌好的鸡丁放入迅速滑炒至约半分钟,待鸡肉呈熟色后捞出;; o; O- L3 U/ l9 z- c2 G, p# j
6、锅中留底油烧热后将花椒和干辣椒放入,小火煸炸出香味,随后放入大葱段、姜末、蒜茸、鸡丁翻炒;
3 Y% W2 f# n: u! m6 o1 a& s7、最后倒入最后调入芡汁,待汤汁渐稠后放入花生仁拌炒数下即可。爱吃黄瓜的可以加入黄瓜一起炒制。' ^5 F6 q) x2 G/ v' l' c# P
很多至爱的美味总是跟家有关。在北京平常只要看到湘菜馆,都会找个机会溜达过去吃一顿。五道口的湘粉人家刚开张的时候我就冲过去了,特色米粉、木桶饭都吃了个遍,还不忘记推荐给朋友。只是现在可能生意越来越好了,做的东西也不如从前了,胃口也差了许多。不过每次吃的时候我都会注意菜的用料搭配,目的当然是想着以后自己做出更美味和更地道的湘味木桶饭。今天的晚餐,我想说:很完美。
. _. }* W+ `# \ o& v1、青红辣椒、黄瓜切条,五花肉切片,葱姜切末末备用;
u; q" d8 e; S% s2 \- n1 v7 J2、锅下油,将五花肉倒入爆炒至稍带金黄,中途加盐、鸡精、酱油、辣椒粉,盛出;$ T- z( u- B6 @4 n7 A+ e
3、继续烧炒肉剩下的油,加入一勺豆瓣酱,葱姜末爆香,再倒入青红椒翻炒,最后倒入黄瓜;+ E, k7 d) N5 ~! E4 S( t5 Q
4、一起加入盐、鸡精、胡椒粉翻炒至熟装桶即可 |
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