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花甲,又叫花蛤,它与白蛤、文蛤同属蛤蜊科,皆是海洋中的贝类。花甲适合拌炒,白蛤适合煮汤,文蛤适合蒸蛋,而肉鲜味美、质地脆嫩的花甲则备受闻芳的青睐。醉香花甲是闻芳的自创菜式,是用啤酒、香菜、姜蒜与花甲同烹而成,成菜酒香四溢、鲜美无比,常让她的朋友一吃停不了口!1 M* o2 M) t) \$ S4 P/ E6 Z
烹制材料(三人份)& { A3 G& W4 W4 p5 y D
材料:花甲(500克)、啤酒(1瓶)、香菜(150克)、指天椒(8个)、姜末(2汤匙)、蒜末(2汤匙)$ m. h/ D% J8 H# n
调料:油(3汤匙)、盐(1/3汤匙)、鸡粉(1/2汤匙)
2 {& y% K( [" W( a1 洗净花甲,倒入半瓶啤酒浸泡30分钟待用,以没过花甲为宜。) l y- Q3 c3 z) O, {6 I* I
2 姜蒜都剁成末,指天椒切成圈,香菜切成末备用。 , T8 O. R: Y6 D. A3 ^8 K4 [
3 烧热3汤匙油,先炒香姜蒜末,再倒入指天椒和香菜末炒至香气四溢。
! P+ S( ?( d, W. w% g' f& H4 倒入剩下的半瓶啤酒炒匀煮沸,盛起锅内配料,汤汁留至锅中待用。
8 c1 K: [. |/ E8 o; y5 捞起花甲倒入锅内拌炒一下,加盖煮至花甲全都开壳,盛起花甲,倒掉锅中的啤酒汁。+ R! f* T. `% S- O
6 将花甲和炒好的配料一同倒下锅,加入1/3汤匙盐和1/2汤匙鸡粉炒匀入味,即可上碟。
! E6 G) w( T5 X# F' } 贴士' _3 b' `& T& n# P0 v, v3 a* @
1、花甲,又叫花蛤,买来时要先用淡盐水浸泡一晚,待其吐净沙子,才洗净下锅烹调;如果花甲未吐净沙子,吃起来会嗑牙。, }# b: j9 _) q2 e& Z* V7 }8 m
2、花甲不可久炒,会失去鲜美清甜的口感,下锅煮至开壳捞起,回锅时与炒好的配料快速炒匀便可。
* @. d3 z1 u9 ^4 H3 e 3、选购花甲时,要选有触角伸出,轻碰后会缩进壳内的花甲,这样的花甲才是最新鲜的。
N9 T- v ]( Z* A w 4、花甲富有鲜味,烹调时不可加味精,也不宜多放盐,以免鲜味流失。
8 ]8 }) s2 O$ ^8 x I7 i. g5、花甲等贝类性较寒凉,要加入姜末同炒,以去除多余的寒性,脾胃虚寒者则不宜多吃。 |
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