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! o6 H8 r" r) d$ b+ z原 料
/ x" B Q1 y$ j水发鱿鱼350克7 F. y" X" \* U' t$ }
葱6段) d. a' P ^& I
鲜菠萝200克% J4 X! K" j- g' U' e- ~
番茄块50克. I# X7 {+ H$ a0 w# ]" i/ z
蒜末25克
* Z7 p$ C5 S( l$ f
' X+ _* t- {5 V' K+ o
制 法 - 鱿鱼剞斜十字花刀后切块，焯水控干。
- 鲜菠萝切块装盘。
- 调料调成卤汁料，下油锅烧开，下鱿鱼急炒两下，颠锅装在菠萝块上即成。
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發表於 2014-5-24 12:27:40