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材料:4人份
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裙帶菜70G、蝦130G、熟米飯140G、麵粉、少許。
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A:
5 }* H/ G% P9 S! l9 l: M1 A& n# k雞蛋1個、味林2小杓、鹽、1小杓弱、胡椒粉少許。" R7 G4 Y! G, ]$ E# r4 h
6 h4 h* G! V3 {! m$ m調合味噌醬:# L7 t7 ^ x1 P
4 T4 G1 c h# p9 C- L1 _4 }白味噌4大杓、日式高湯(或水)6大杓、番茄沙司2大杓、融化黃油10G (怕胖的不放也行或減半)- Y* ~3 {. C" N
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做法:
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1、裙帶菜泡發洗乾淨,稍微切一下。9 b* V3 m4 V4 O7 U. m
$ d/ R; e! a8 w6 b! [5 p" } v2、蝦去殼,頭尾,挑去沙線,用少許鹽,澱粉搓蝦全身,然後用水洗淨,剁小丁。
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# M5 w7 y0 H7 n! |2 z3、米飯,裙帶菜,蝦與A中的材料和少許麵粉充分拌勻。# f* n$ ~) R) l: I2 ~9 C, O+ h
8 \' R9 S3 h3 }1 O* Z4、平底不沾鍋放少許油,取適量做法3中的材料,入鍋整成餅狀,小火兩面煎至金黃。- R2 p4 c8 y; ^% u9 G
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5、調味醬的材料全部混合,配著餅就可以吃了。再配些蔬菜什麼的。
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小貼士:
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. V9 L6 E) ?2 R- K: |味噌醬可以按家裏正好有的用,如果用赤味噌,請減少份量,因為較鹹,日式高湯中量也略減少。沒有高湯可用清水,或有鰹魚精的話配水調和也非常方便,我一般用後種方法。日本味噌醬種類很豐富,請按自家味噌醬的味道稍微改動,如果你能買到西京白味噌的話,強烈建議用此醬。不建議用八丁味噌哈。我這次用的是信州味噌,加了少許糖調和味道。此食譜按原食譜白味噌的量。$ t$ d1 r% ]$ _& P! q
; n' e; R( ] j Y; }用少許鹽,澱粉搓蝦全身,可以讓凍過的蝦恢復鮮味,並去腥,殺菌清潔的效果。0 @6 [& J3 w9 U% e* A' r8 z8 S
, j* ^8 Z( S9 d米飯可以用剩米飯,放在冰箱裡用保鮮袋凍起來,分壓成一份份的,取出方便,解凍後味道一點也不變,作為早餐很快捷。' V' y2 ?+ Y8 F6 c) B
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來源:中國美食網
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