- 註冊時間
- 2014-8-29
- 精華
- 在線時間
- 小時
- 米币
-
- 最後登錄
- 1970-1-1
累計簽到：56 天
連續簽到：1 天
|
【材 料】: 白米1/2杯 大麦1/4杯 小麦1/4杯 荞麦1/4杯 小米1/4杯 高汤10杯 9 F& ?6 l, f$ J+ ]# e8 Z7 Y
【调 味 料】: 盐少许 " F# r9 y; I2 o% o
6 a/ _8 _, I! {* J' |! P. U7 R( r7 v, Z$ C7 b3 H! ^& h. |
(1)材料一一洗净後，杂粮先以高汤煮5分钟。
7 K# y, u3 A) W7 o5 j* s5 A(2)杂粮先煮软後再入白米煮3分钟，然後放进焖烧锅20分钟，食用时以盐调味即可。 |
|
發表於 2014-11-23 10:20:18