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原料:4 J/ w$ N# T u3 k( O/ }/ k+ G
, E5 T2 }0 M+ b& M: X9 m' e) T 蚬子蛤、紫蒂茄子、小葱、香菜、大蒜、姜
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$ C x& g8 a1 j' g7 u. G L( x, n 做法:$ w+ A. ?9 T, o/ N2 c, h# F. K" o
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1、茄子切条(块、片、丁),用盐拌匀腌制5分钟;7 S6 h9 g- Z* B( i
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2、茄子变软之后,冲洗一遍,沥干水分备用;
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) y, S8 _6 u3 E5 c- T' x6 N2 y 3、起油锅,爆香葱姜蒜末和干红辣椒段;) ]$ i5 K8 k6 I4 {
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4、下入茄条大火翻炒至软;
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5、调入少量白糖提味,添加蛤蜊平铺在茄子表面; ^! q( l+ S( E2 k E) v1 @
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6、盖上锅盖,改中火焖至蛤蜊全部张口;1 Z. ^& |; p$ _* w4 {
" q. C4 f" a& S3 n 7、调一下咸淡味儿,添加味精,撒上葱花和香菜,翻炒均匀即可。3 X4 a% x( l! r, F3 P( f+ ~
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温馨提示:
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1、茄子提前用盐腌制下,下锅后不吸油,不粘锅;. ?4 m! I2 F) n0 p4 o( _
. S7 _! [1 t. d' H l6 H* l 2、喜欢酱油的可适量添加,我更喜欢原味的茄子,风味独特;
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