WK綜合論壇, WK综合论坛

 找回密碼
 立即注册
查看: 362|回復: 1

[無圖菜譜] 油爆肚尖做法

[複製鏈接]
累計簽到:3519 天
連續簽到:36 天
發表於 2014-12-4 21:53:39 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
VIP精品區,資源無限好賺金任務區,輕松賺金幣
加入VIP,享受高級特權宣傳賺金又升級,超級棒
  油爆肚尖" ~0 c* Z+ ^3 D

+ @5 D! \# s, R2 g+ O  食谱材料:猪肚尖4个约250克,净冬笋50克,水发香菇10朵,鲜红椒25克,鸡蛋1只,料酒2茶匙,香油、葱、姜、蒜、上汤、生粉各适量。& q) W/ e3 f# [6 t$ Z: F
: H- [, Z2 R+ ~& x+ E+ B+ l3 Q
  制作方法:' S0 B' E- \/ Q
/ ], j' J; m6 C8 _- N( \
  ①将猪肚肚尖部位用刀剥下厚的一层肚尖头,剔去两面的油和筋,用清水洗净备用。6 }! D: p. U2 o" U/ B+ U' |7 D
7 Q7 m/ z6 N  X9 }( X, B
  ②在肚尖的内面,用刀斜划十字交叉花刀,切成约2.5厘米大的斜方块。冬笋、红椒(去蒂带籽)、香菇(去蒂)都切成略小于肚尖的块。姜切小片,葱切段,蒜切茸。& v2 u$ C) x8 I% q* V  K
7 c/ t) I5 B/ x( X7 J* e  D) n
  ③将汤、味精、盐、香油、生粉放入碗内,调成汁,加入葱段备用。将肚尖花加入盐、味精拌匀,再用蛋清、生粉拌匀。
4 h2 i1 a0 e! ~
# [& k/ e$ x# O* J& B  ④烧热油锅,下肚尖花,待肚尖散开卷起时,即倒入漏勺滤油。锅内留适量油,放入冬笋、姜片、红椒、蒜泥、香菇煸炒片刻,倒入调好的汁,待汁稠时再倒入肚尖花翻炒片刻即可。
: ~' z1 S6 A/ o9 A. h- F4 _! S2 K6 J1 A" V7 f
回復

舉報

累計簽到:16 天
連續簽到:1 天
發表於 2014-12-4 23:25:11 | 顯示全部樓層
VIP精品區,資源無限好賺金任務區,輕松賺金幣
加入VIP,享受高級特權宣傳賺金又升級,超級棒
学习中,感謝大家的辛勞分享!
 分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 立即注册

本版積分規則


快速回復 返回頂部 返回列表