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主料:鲈鱼1000克 . Z1 p& ]/ T, O
调料:花椒10克 香油10克 小葱15克 味精2克 盐10克 淀粉(玉米)10克 色拉油20克
/ I) g0 @( ^" r* q( q0 I1.将鲈鱼宰杀后,从肚子里下刀将背脊宰段;& n0 s" B# c1 A( Y
2.码上底味,摆放鱼盘内;2 p$ d, _" Z- f: f5 k2 J
3.葱叶加工打成茸待用;
' v+ P) Z9 S7 F( ?/ E0 a4.将鱼用旺火蒸至熟后取出;
: A, H% [9 M C5.锅内放少许油,下葱茸炒香,加汤、花椒油、味精、盐,开后勾芡,淋在鱼身及四周即可。8 G& ?# v2 o$ X9 D' h- n: d
食疗作用:) e0 o. ^7 [; a4 [
鲈鱼味甘、性平,入肝、脾、肾三经;' Y" C# ?6 ?0 I3 M. u& E$ w
具有健脾、补气、益肾、安胎之功效。
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