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香蕉（大條）
5 A1 |3 s9 C/ t) s( @6 c2 Y2條
4 ^% W8 X n0 V糖
9 m4 r) j4 R, Q4 P' _25克7 b2 V- b& ~ I
油
/ u8 t& G# ]) v40克' F, I! B. a4 N9 ]6 l3 H0 q2 k
全蛋
, y) I, y5 S' |. \$ U; x2顆6 l4 D( r( e' v+ ~
全麥粉& A; f1 t5 X1 b/ E
150克
3 G2 d: R+ T6 ~6 m, {5 {6 s牛奶
* |: o1 u. G/ k4 s- ~55克
! ~( N# f+ m& B p( n6 B堅果碎7 _1 V& K" l' Y& v" f
適量0 ?$ f- P/ e N) Q+ t6 i, K
果乾碎
3 w) {. A {4 X" i適量$ _+ W$ ~2 b4 i" V( m; {% w
% d+ |4 o# G2 m
' ~- @5 ]) L- f- P將壓成泥的香蕉與所有食材混在一起，攪拌均勻，牛奶最後添加
: ^$ ^ `# D3 E
4 w. p! T" a7 Z8 z氣炸鍋：180度20分鐘
* F+ u# J7 Y4 F% }9 i. }烤完取出放涼，可冷藏
7 Z5 w' O4 J) a' _( j8 d: Z. B B8 u
8 n. z. c# z* b' Q3 p! B9 ^" s
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發表於 2024-1-6 12:04:09
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