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[無圖菜譜] 红红火火,鲜香麻辣。【川味麻辣烤鱼】

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發表於 2012-8-3 15:38:46 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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原料:大黄花鱼1条,洋葱1个
佐料:火锅底料1大块,郫县豆瓣2大匙,豆豉适量,大蒜1整头,生姜一大块,色拉油1大匙,干辣椒一小把,清水小半碗
   1 黄花鱼去除内脏清洗干净,擦干水分
  2 备好各种佐料
  3 洋葱切丝摆放在盘子里
  4 把鱼放入盘子里,撒上姜末,淋上一大匙色拉油
    入220烤箱,烤25分钟
   5 凉油放入火锅底料,慢慢煸出红油
   6 倒入郫县豆瓣和豆豉继续煸炒片刻

0 J9 f# h! \# ^2 x$ q, B. D- ]   7 放入蒜末和干辣椒煸炒,倒入小半碗清水略煮片刻* V2 |7 Z' X  ?+ R- i
   8 取出烤鱼,倒入料汁,再次烤10分钟直到烤鱼成熟
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