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[海鮮類] 这两食材蒸一蒸就好,好吃又营养,孩子最爱,当饭吃真香![10P]

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發表於 2018-1-18 14:55:29 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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4 Y& w0 `6 W5 J6 [我家小宝贝经常吃肉末蒸蛋,后来做了肉末豆腐,小家伙也是很爱吃的滑滑嫩嫩的鸡蛋豆腐,给您的味蕾带来享受,非常适合老人和小盆友吃呦,喜欢的可以试试。
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食材:水豆腐1块、肉末适量、香葱2根、姜1片、盐半勺、生抽2勺、香油1勺、胡椒粉1勺、蒸鱼鼓油1勺。
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# l& \" g$ w; {6 A 做法:
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1、豆腐冲洗一下,香葱洗净,姜片备好。
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$ r  c0 v. m/ X6 s& ~" E2、姜,香葱切末备用。
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3、肉末里加葱姜末,加一小勺盐,2勺生抽,1勺胡椒粉。
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' Q  H) x* Q1 L6 m9 E0 ~4、再加1勺量的香油。
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5、搅拌均匀,加入水豆腐,搅散成小颗粒,但不用搅得太碎。
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7 m6 t5 [3 @& V" n- _9 X6、放在一个有点深度的碗里,加盖上锅蒸。; h$ W. F! y8 V0 A/ |  x4 ^0 G

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7、上汽以后蒸15-20分钟,会有较多的水出来,倒掉一些。# u( Z7 U# p1 E
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3 R$ Q' r5 P7 r# e$ M: K8、最后淋上少许蒸鱼鼓油,撒上葱花,用勺子舀着吃,很鲜美。
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