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[豬] 蒜薹炒腊肉[6P]

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發表於 2018-1-26 10:53:36 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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蒜薹炒腊肉[6P]   I0 |* Y! W( i/ L! M3 e. ^0 a& X( B2 D6 x9 U, K: n

! h1 _! N6 j( X) G  E2 q# b0 J5 B( t2 |' {! r6 a, H" b烹制方法:0 v1 R. N" D5 q4 [5 Z- f, y# T. h# G
主料:腊肉 150克  蒜薹 300克3 I$ T) R/ C" l) w- r6 p% U/ M) s- A9 k
辅料:葱 1段  姜 1块  蒜 1头  干辣椒 6个  盐 半茶匙  蒸鱼豉油 2/3汤匙  五香粉 半茶匙  鸡精 1/3茶匙; d3 v4 l9 s# D$ g; w3 H# u
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1  腊肉用温水洗净泡软,上锅蒸20-30分钟。  Z1 s! `( I' B" I( E9 w1 T
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2  蒜薹切段,腊肉切片。姜蒜切片,葱切段,辣椒切丝。9 S: m+ C1 w, m7 S1 [- u5 i1 T
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3 锅里放少许油煸炒腊肉。微微出油了放入葱姜蒜辣椒丝炒出香味。. i3 y- v3 F$ {- }. {
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4   放入蒜薹,半茶匙盐,蒸鱼豉油,五香粉,炒到蒜薹变软,到自己喜欢的程度。$ ]9 c4 b5 }5 O' c, `, b& @8 G9 d" \$ y4 c1 u
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