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“绵软的娃娃菜,海鲜菇与皮蛋的鲜香,融入到汤中,融入进菜中。吃腻了大鱼大肉,来点清淡且不失鲜美的娃娃菜吧。”
( T5 F; Q6 d, c( x! ` 主料
8 _6 ~, j% O3 Z! i! o. m- 海鲜菇 (20克)
- 皮蛋 (1个)
- 娃娃菜 (1棵)
- 粉丝 (5克)9 q t2 J5 m' i- r* d( x+ j
$ G$ h1 U' x9 P7 v" c" I* O5 O
3 `0 v% o! N! Q& H
辅料
/ d2 X2 [3 f! l4 x- 葱 (1小段)
- 蒜 (1瓣)
- 生抽 (4克)
- 盐 (2克)
- 食用油 (4克)
- 玉米淀粉 (4克)
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/ [$ H9 n H9 Y: `6 w$ I" b" M/ r9 V& D9 l
厨具 8 A! G& _ C1 }1 I( r" I$ a6 Y. R
煮锅、炒锅
1 @3 z, A* i1 v( b) E5 k) |( D7 E% j. t# N' z/ ^- p
* i" f" k' g. b4 V- E分类
% I* _% u" o% A' a) q0 J热菜 咸鲜 煨 廿分钟 普通难度+ m+ i0 O) S' K6 t" ~2 o
3 J' d. U0 m3 }8 B( X
1 ?( g) m1 B) I$ Q" ?
3 Y% q0 R: f3 r& ~! E. @
5 l+ K3 J1 m$ f, T8 K4 k
% c1 u! j( l6 [. E, q
原料:海鲜菇、娃娃菜、皮蛋、粉丝(已经焯过水)、葱、蒜。
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8 l9 ]3 Y! A' l: d- H海鲜菇撕成条,皮蛋去皮放冰箱冷冻室冰一下,娃娃菜一切四瓣,葱切碎,蒜切碎。
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( e2 W+ H9 _8 A, Z( P% I& |% C锅内烧开水,将娃娃菜用热水焯一上,大概5分钟左右,待娃娃菜比较绵软时捞出。
! L0 c) P" s8 W& [3 O4 | ' q7 v" Q L. n; q$ X, r7 W' p" E
摆入盘中。 * r* I `# R% @5 i0 [

$ H& _1 r) b0 I {7 ]5 z皮蛋从冰箱取出,用快一些的刀切成小块备用。 8 X& ]/ L5 q* J t) V- h, u

p8 W& k+ t1 R+ K# m5 ?锅内倒入食用油,下入葱蒜碎炒香。 / p4 ?( @! c. W9 X: A% q

2 B t! p+ |! d- k. s3 M下入皮蛋翻炒,不要太用力,以免把皮蛋弄碎。 - j, E5 `6 s7 h1 {, s/ s7 A1 @
2 K2 z& m( l% z
加入海鲜菇,再翻炒。 7 T* y" s$ [6 h4 ?
; Z* O6 q2 k/ k) _( ^: I. Z
加入清水,放入粉丝,大火烧开,小火煨一会,煨出海鲜菇和皮蛋的味道,加入生抽和适量的盐。
& n/ M/ r) u4 ` d9 J% r7 i: C
7 G- S0 ?0 x9 w! ?8 A b( r准备一点水淀粉。
, } o% S* w, A. o" H% `$ ~% L* T
7 J/ N; Y6 \, R9 W# b6 R- p" _水淀粉淋入锅中,当汤汁收浓时,关火,倒入装有娃娃菜的盘中。 : d' m5 c2 X8 J

7 l) f4 B% ?! \7 C: {成品,用小红椒稍做点缀即可。
9 @: p8 }5 t0 l* ~% K( C * e, ^2 A0 ^% r9 d- l
小窍门:7 c- q! w9 t; _* m
调料不需过多,突出的是海鲜菇与皮蛋的鲜香味。娃娃菜要焯至绵软,这样吃起来口感才好。' y4 _/ { `0 V1 i: s) D8 {
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